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子育てのあとは

義父の介護が終わり。子育てももう終わりです。タイトルを変更しました

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今年最初のスイミング

疲れた~~~
先週もアズプールに行って泳いでるし、
その時は1000泳いでる。
家に帰って距離を思い出したら、
やっぱり1000位しか泳いでなかった。
けど、昨日は一緒のレーンで泳いでる人が
みんな後ろへ後ろへ行ってしまって、
蹴伸び、いるか飛びで50。
50メートルのバタ足は私が先頭で
200泳いで、そのあと片手クロール25、
歩いて25を100。この歩くというのが
結構疲れる。
ビート盤を置いたのでトイレに行く。
戻ってくると、ゆっくりクロールで200、
背泳ぎでバタ足で200、
手を付けて背泳ぎで200、
レーンを移ってクロールで125で終わり。
全部で1025だね。
あんまり泳いでないのにめっちゃ疲れた。
先頭で泳ぐのは流れが出来てないので
疲れるし、私よりも早い人がほとんどだから
ハイペースで泳ぐから疲れが早い。
今朝も、ちょっと筋肉痛になってるよ。
体重も58キロ台になってなかった~。
先日のパン友さんにもらったチーズベーグルを
出かける前に食べたらすっごいみっちりしたベーグルで
かなりお腹にたまったのに、スイミングが終わったら
すっごいお腹空いてて、よろづやでCセットだっけ?
アサイードリンクが付いてるのに、+150円で
ルイボスティーを付けてしまったら、なんか
すっごいお腹いっぱい、小さい丸いパン2個に
サラダが付いてて、麹にショウガときな粉のジャムが
付いてるのですが、このジャムが美味しいの。
パンサラダと迷ったけど、アサイーとこのジャムが
食べたくてCセットにしてしまう。
最近は行くと先客がいつもいて流行っててうれしいな。

加藤ストアーがみらべるに変わってるので、
そちらで買い物、期限が近い物がビックリする価格に
なってて、宝探しのようでうれしいお店です。
やっぱり、流行るよね、こういうお店。

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