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子育ては楽しい

義父の介護が終わりました。子育てももう終わりです。タイトルを変更かな?

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2019-10-04 (Fri)  08:56

2週間ぶりのスイミング

先週はとうちゃん受診で午前中にアズプールで
自分で1200泳いできたけど、昨日は
2週間ぶりのスイミング。
先生が3か月代わりに交代しての
1回目だったのですが、先生もお休みで
代替の先生でした。
9月にスカーリングで1列に連なって
進むという課題があり、昨日はやってみました。
やはりまっすぐ進むって難しくて、コースロープに
当たるくらい曲がってしまってたり、次の人の
首あたりに足先を付けて進むのですが、進み具合で
足が離れそうになったり、と難しいです。
1回目は50メートルして、もう一回やってみようと
2回目は25メートルやってみて2回目はほぼまっすぐ
進んでいたようです、プールサイドにいたk先生が
ちゃんとまっすぐ進んでたよと褒めてくれました。
頭の方に進むのはみんなできるのですが、
あおむけで手をあげて頭の方に進むスカーリングは
難しくてみんななかなか進みません。
それを25メートルやってみるも、その場でジタバタ
してる人が多かったですね。
私は最初は同じ場所でジタバタしてましたが、
ひじを曲げて掌を押し出すようにすると進むように。
腕の動かし方が分かりました。
スカーリングのおかげでちゃんと泳いだ距離は
950だった。

終わってから、どこに買物に行こうか考える。
そんなにお腹もすいてないので、イオンスタイルへ。
朝のパンのお供が少なくなってきてたので、
プルーンのジャムとキャラメルクリームを購入。
フードコートで昼食と思ったけど、なんだか10%を
払うのがいやだったのと、食べたい物がなかったので、
そのまま食べずに地下の食品売り場へ。
安納芋の焼きいもを昼食代わりに買う。
夕食は家にピーマンが溜まってるので、
ピーマン肉詰めの予定だったのでひき肉と
食パン、人参、など最低限の買い物だけして
帰って着ました。
家に帰るともうおやつの時間の16時。
オリンピックで買った焼きドーナツをおやつに出す。
私は半分焼きいもを食べて、あとはみんなに分ける。
お腹いっぱいになってしまった。
そんななのに体重は800も減ってた。
やはりスイミングの効果はすごいわ。

今日は、朝から雨です。
強く降ったり弱くなったり止んだりと忙しい空。
台風の影響で31℃まで上がるって10月だよ!!
午後は晴れるようですが。

みーちゃんは今日は1限が授業で、
そのあとはほかに人の実験のモデル役で
そのまま学校です。

おにいちゃんは初の6日連続休みの最終日は
夕飯は外で食べるそうです。
初めてゆっくりと過ごして、久しぶりに
ガンプラを作っていました。
まだまだ作ってないガンプラが山になってるんです。
いつ作るんだろうかと思う。
20日の東京スタジアムの臨時警備は
スタジアム近くにマンションを借りてくれて、
そこで朝まで眠れることになったそうです。
月曜日もで、始発で帰ってきて夜勤だな。
全く人手不足で、人が増えるとすぐに他のところの
臨時警備が入って増えてもなにも変わりありません。
ほんとに大変な職場だと思う、来年はオリンピックも
あるので臨警が増えるんだろうなと思う。

あれ?青空広がってきた、晴れてきたよ。
思ったより早く晴れるのかな?


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最終更新日 : 2019-10-04

* by あんこ
こんにちは。

コチラは朝から土砂降りです。
大儀になるので値引き時間帯ではないけれど(;^_^A買い物に行ってきました。

いま、鮭のカマを煮つけにしています。部屋中がいい香りです。
私も運動しなきゃ~って思うんですが ついスーパーが離れているので車に頼ってしまいます。
ダメですね。反省。。

* by わんわんママ
結構降ったんじゃないですか?
最近の降り方はんぱないですよね。
鮭のカマを煮つけるんですか?
私は焼くばっかりで鮭は煮たことないです。
料理上手なあんこさんの食べてみたいな。

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こんにちは。

コチラは朝から土砂降りです。
大儀になるので値引き時間帯ではないけれど(;^_^A買い物に行ってきました。

いま、鮭のカマを煮つけにしています。部屋中がいい香りです。
私も運動しなきゃ~って思うんですが ついスーパーが離れているので車に頼ってしまいます。
ダメですね。反省。。
2019-10-04-13:39 * あんこ [ 編集 * 投稿 ]

わんわんママ 雨

結構降ったんじゃないですか?
最近の降り方はんぱないですよね。
鮭のカマを煮つけるんですか?
私は焼くばっかりで鮭は煮たことないです。
料理上手なあんこさんの食べてみたいな。
2019-10-04-21:52 * わんわんママ [ 編集 * 投稿 ]