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私事

グダグダして過ごす

夜に何度もトイレに起きてしまって、
昼間昼食を食べると睡魔が。
午前中は雨だったので、午後買い物と
思っていたのに結局3時まで寝てしまう。
それから、一番近いスーパーへ
買い物に行き、月曜日は100円セールで
みょうが、おくら、パプリカ、シメジなどを購入。
あとは朝の食パン、夕食には味付きの焼き肉用肉を買う。
この味付き肉がすっごい濃い味だった。

もう、腕は腱鞘炎みたいに痛いし、腰も痛いし、
なんだかだるいし、不調です。
でもね、心臓は一番のストレスがなくなったおかげか
これまで、重苦しく感じてた心臓が軽いんです。
やっぱり認知症の義父があまりに丈夫で頑丈で
いつまでこの介護生活が続くのか、どんどん悪くなって
下の世話もするようになるのかと悪い方へ考えるので
自分でストレスをため込んでいたんだと思うんだけど、
介護はほんとうに先が見えない、毎月の訪問診療でも
血液検査でも腎機能がちょっと悪いけど、年齢相応だし
ほかに何も出なかったので、何か出ないかと期待してるのに
健康そのものって感じだしで、認知脳だけでが、
どんどん悪くなるんだもの、私のストレスがどんどん増すばっかり、
それで、私の心臓も狭心症が良くなることはない、負のループ。
それが断ち切れて、私の心臓は縛り付けられてたものから解放
された感じなのです。
心臓が軽くなってると感じます。
狭心症の薬も必要ないかもって思っています。

今日はまた気温30度以上になりそうです。
昨日は涼しかったので、+5℃だって。
この温度差は堪えるわ。

みーちゃんは大学です。
おにいちゃんは24時間勤務後の明けです。
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解放されて、やっと自分の時間と思っていたら、コロナです。
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