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1200泳ぐ

昨日はスイミングでした。
前日に母の一周忌だったので
宿でほとんど眠れずちょっと
睡眠不足とやっぱり疲れが
残っていて、後ろの方で
のろのろ泳ぐ。
準備体操の時にトイレに行ったのに
水に入って10分くらいでまたも尿意。
結局水に入って3回もトイレに行き、
上がってからも1回トイレに行ってしまった。
1時間半の時間に5回もトイレって
異常です。
でも、ゆっくり泳いでるから体が
温まらないってことなんだろう。
水温は27℃だったかな?
おかげで今回はめまいなどは
起きませんでした。
自分のペースでこれからも泳ごうと思います。
オーケーで牛乳など買って帰りました。

今日は義父はデイ。

みーちゃんは今日は実習お休み。
今、耳鼻科に行ってます。
アレルギーの薬をもらってくる予定。

おにいちゃんは24時間勤務後帰ってきて
夜は夜勤です。

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