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寒かった~1000くらいか?

昨日はスイミング。
最初にみんなでつながって、水中を走る。
50メートルプールを1往復くらいかな?
でも、27℃の水温だとそんなことするより
泳いだほうが体が温まる。
そんなのに時間がかかってしまって、
全部で1000泳いだかどうか。
体が温まらなかったよ。
それから、オーケーで買い物したかったので
十条銀座のよろづやさんで軽い昼食。
新作のSセットだったけか?
アサイードリンク付き、丸いパン2個に
オリーブオイルが塗ってあって、
麹ジャムにきな粉がかかってる。
ひよこ豆と雑穀入りのサラダが付いてきます。
これで750円です。
麹ジャムはこちらのお店で仕入れてる麹に
ジンジャーシロップを入れて作ったそうで、
このジャムおいしかったですよ~。
アサイードリンクにはチアシードも入っています。
ヘルシー健康セットって感じでした。
美味しかったです~。

今日は義父はデイ。
みーちゃんはそのデイのバイト。
おにいちゃんは24時間勤務から帰ってきて
21時から夜勤です。

私は今日は午前中耳鼻科。
花粉症の薬をもらいに行ってきました。
小さい子が多くて時間がすごくかかったわ~。


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