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今年最後のスイミングは

今年最後のスイミングは
途中からコースを縦割りにして、
バタ足でリレーをやったの。
私の入ったコースが1位になりました。
私の前のМさんがダントツの速さで
どんどん距離を離していくんです。
40メートルくらい離してゴールしました。
一番下のコースの人たちの泳力が
ほんとうに違うのが分かりました。
私が60才で、みんな私よりも
ずっと年上の人ばっかりです。
80代の人もいるんです。
みんなスイミングのおかげで
元気なんですよね。
最初にやる体操で体のあちこちを
ほぐすけど、この体操だけでも
普段使ってない場所をのばてたり、
力を入れていたりしてるなと思う。
私にとっては体も心も解放される時間。
貴重な大事な時間です。
来年の1~3月まではまだ影響ないけど、
それ以降は、選手専用のプールなので
オリンピックに向けて私たちのプール使用が
制限されてくるだろうから、行けるときは
無理しても行きたい。
昨日は最後は700を休みなしに泳いで、
その前は500くらい泳いでると思うから
1200位かな?
最後の700は先生からは800と言われたけど
疲れてしまって最後の100は泳げなかった。
だんだん持久力がなくなってると思う。
終わってから、本蓮沼のカフェ
イーハトーブの優しい時間でランチ、
クラムチャウダーと本日のパンサラダセットと
ホットコーヒーを付けました。
美味しかった~。
パンが3種類盛り合わせてあって、
結構ボリュームもあります。

それから、イイダで買い物して帰って着ました。

昨日みーちゃんは手術をした耳鼻科の受診でした。
ラインには内科と一緒に年に1回でいいから
受診するように言われたと書いてきました。
やっぱり終わりにはなりませんでした。
IgG4関連疾患と病院が認識してるので
経過観察は続くんだわと思いました。
それから、大学に行ったと思っていたら
なんとジャニーズショップに行ってた。
すごい混んでいて2時間行列に並んだって。
夕方これから大学に行ってくるとライン。
大学の用事が思いのほか早く終わったから
やっぱり夕飯家で食べると17:36にラインが来た。
今日はみーちゃんは義父のデイのバイトで
10時から15時半まで行ってきます。
久しぶりのデイのバイト、利用者さんの名前
忘れちゃってる人がいるって言ってます。

義父はデイ。

おにいちゃんは24時間勤務後帰ってきて
夜夜勤です。



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