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子育ては楽しい

義父の介護が終わりました。子育てももう終わりです。タイトルを変更かな?

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2018-10-10 (Wed)  09:26

最低限のことをしてます

日曜日に患部を冷やして絶対安静を
して過ごした私は昨日は買い物に行き
三食の食事の支度と片付けだけは
して、あとは横になって過ごして過ごせました。
床の拭き掃除は痛みがなくなるまではしないで過ごします。
前かがみになったり腰を下ろすときには痛みが
あるので、慎重に体を動かしております。
最初にぎっくり腰になった時はほんとうに3日間は
痛い痛いと動くのも大変だったので、今回は
無理しないで過ごしたことが良かったと思います。
作業療法士の卵のみーちゃんのアドバイスが
適切でそのおかげでとうちゃんが買い物に行ってくれて
大事に至らなかったなと思いました。
みーちゃんが調べて最初そんなに痛くないからと動いて
ひどいことになっちゃうらしいから、安静だよと言ってくれて、
それを素直にとうちゃんに話せたのが良かったです。
娘様様ですよ。
大学に入って勉強が難しくて実習も大変で、
ほんとうに大変な思いをしてるみーちゃん
なんですが、日々成長してるみーちゃんを
みてて、進路先にこの選択肢を選んで良かったなと
今回身をもって思っております。
腰ベルトをして、無理な姿勢をしなければ痛みは
ありません。
患部を冷やす、1日目は絶対安静ですよ。

今日はおにいはお休み。
昨日は午後から髪をカットに行って、そのあと
どこかに出かけたと思ったら池袋に行って
眼鏡を新調して、出来上がるまでに夕食を
食べて帰ってきました。
ほとんど寝てないので夜機嫌が悪ったらない。

みーちゃんは実習、今日はお弁当作ってあげられた。

おじいちゃんはデイです。
夕食後、紙おむつを取り替えて
パジャマに着替えてねと言うと
ハイと答える義父。
その後後片付けをして見に行くと
寝ていて、パジャマには着替えていません。
ズボンがそのままの時はきっと紙オムツも
替えてないと思われます。
身の回りの対処が全くできなくなってると
何度も何度も言わないとできない。
用意しないとできない。
でも、本人は自分でできてると思ってる。
人に迷惑はかけてないと思って過ごしております。
そのギャップが大きすぎです。

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最終更新日 : 2018-10-10

大丈夫ですか? * by どんちゃん
ぎっくり腰は辛いですね。何度も経験があるのでわかりますよ(^_^;)。
腰に筋肉をつけようと腹筋・背筋をしたら、余計痛くなったこともありました(笑)。
くれぐれもお大事にしてください。

どんちゃんさん * by わんわんママ
前かがみとか、変な姿勢にならなければ
痛みはなくなったのですが、そのせいで
動いてしまって、夜になったら痛みが増します。
腰ベルトで何とか持ってるって感じです。
確かに筋肉は付けたほうが良いようですよね。
でも、それは痛みがない時ですよ~
コメントありがとうございます。

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大丈夫ですか?

ぎっくり腰は辛いですね。何度も経験があるのでわかりますよ(^_^;)。
腰に筋肉をつけようと腹筋・背筋をしたら、余計痛くなったこともありました(笑)。
くれぐれもお大事にしてください。
2018-10-10-20:07 * どんちゃん [ 編集 * 投稿 ]

わんわんママ どんちゃんさん

前かがみとか、変な姿勢にならなければ
痛みはなくなったのですが、そのせいで
動いてしまって、夜になったら痛みが増します。
腰ベルトで何とか持ってるって感じです。
確かに筋肉は付けたほうが良いようですよね。
でも、それは痛みがない時ですよ~
コメントありがとうございます。
2018-10-11-08:19 * わんわんママ [ 編集 * 投稿 ]