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連日の37℃

こんなに暑いのに逃げ場のない
被災地の方々にお見舞い申し上げます。
募金をすることくらいしかないですが
頑張ってください。

ずっと、頭痛が続いていて、
何が原因なのか?
昨日は午前中に塩飴と
塩キャラメルを3粒食べたら
その後、頭痛は収まりました。
これって、熱中症なんでしょうか?
夜になって寝てからまたも頭痛で
目が覚めて、麦茶を飲んだりして、
でも、収まらず、5時過ぎに塩飴を
口に含み、麦茶を飲み、朝食を
食べていたら、やっと頭痛は収まってきました。
4時過ぎに茨城沖震源の震度4の地震。
東京は震度1でしたが、その後も小さいのが
ありましたよね。
冷房を使ってても、買い物などですごい汗をかく、
電解質のバランスが崩れるんでしょうか。
ずっと頭痛が続いてて、少し楽になったり、
ひどくなったりの繰り返しです。
今日は掃除をしなくちゃ。
暑さに負けて掃除をさぼっておりました。
さすがに埃が目に付くよ。

今日はおにいは24時間勤務のあと
防災訓練の練習があり、それから
帰ってきます。

私は午後13時予約で6か月点検で
ディーラーへ。
そのあと、買い物に行こうと思ってます。

みーちゃんは今日は大学授業なし、
家で試験勉強三昧です。

今週は私は忙しい。
明日は午前中婦人科の体癌の検査結果を
聞きに病院へ。
木曜日は内科に行ってきます。
本当は来週なんだけど、血圧とか
変なので聞いてきたい。
金曜日は義父の要介護1の認定を
受けて、ケアマネとデイの担当者さんと
面談です。


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