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私事

マイナス5度!!

昨夜から窓に貼ってある温度計はマイナス5度。
朝はどうなるのかと怖かったけど、マイナス5度は
変わりませんでした。よかった~。
今朝はおにいちゃんが7時出社なので、私は4:40起き。
エアコンの予約を4:20にして少しでも部屋を暖める。
それでも、起きたとき部屋の温度計は11度です。
11度でも部屋は温まっていてホッとします。
おにいちゃんの仕事場は外もあれば室内もあり、
あまり着込むと室内では汗をかいてしまうという
着るものの選択が本当に面倒なのです。
外だったら、今日は最高気温が4度なので
本当に寒そうです。
みーちゃんは試験2日目。
昨日は自転車で出かけたけど、途中で車が着て
車に道を譲ってしまったら自分は雪の小山に
足を取られ倒れてしまったと。
そういう時は歩行者が優先なんだから、
動かなくていいんだよと話したけど、みーちゃんは
それはできないだろうな。
試験は2限と3限でした。
今日のみーちゃんは3限が試験なんだけど、
早く行くそうです。道凍ってるだろうから気を付けてね。

今日私は、狭心症の通院日。
薬が増えたので、血液検査といつもの心電図検査。
なのでちょっと早めに出かけようと思う。
そして、今日は1か月ぶりのスイミング。
ちょっと痰はからむし、のども見るとまた少し腫れてる。
けど、泳いできたほうが精神衛生的に絶対に良いと思う。
治っちゃうかも、と思っています。

昨日、父方のいとこから電話が来た。
年賀状に母の余命がないことを書いていたの。
それで、どんな状態か聞いてきたのです。
面会に来たいというので病院名を伝えた。
来るときは私も会いたいので連絡してくれると。
父方の方はみんなボケない。
父のお兄さんの奥さんのあいちゃんは
今年94歳だそうだけど、全く認知症はないと、
ちょっと体力は落ちてるけど3日連絡しないと
どうしたって連絡が来るって言う。
父のお姉さんも老健にいるんだけど、
同じく90歳を超えてるけど携帯を使える。
息子の誕生日は必ず電話をくれるという。
すごい記憶力なのだ。
それに引きかえ、母方の兄弟は母のおにいさん
二人とも認知症になってるのだ。
この違いは何だろう。
気候の良い海の近くに暮らして肉よりも
魚を食べてる父方の親戚は認知症に
なりにくいのかな?とか、いろいろ因果関係を
想像しております。

今日もいいお天気だけど気温は4℃くらいまでしか
上がらないというめっちゃ寒い1日になりそうです。
気温が引くので雪解けそうにないですね、
皆様、道路凍結にご注意ください。


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そういえば、義父は和歌山の海辺の出身で、毎日お魚を食べて育って、今もお魚を毎日食べているので、91才で認知症はありません。義父のお姉さんは昨年100歳で認知症もなく亡くなったし、9人兄弟でも、皆さん高齢でお元気だったなあと思いだしました。
温暖な気候とお魚は関連ありそうですよ。
DHAとかEPAとか、認知症にもいいそうだし。

といって、お魚は・・・結構高いですよね。
毎日焼き魚ってわけにもいかないし、お料理の仕方のバリエーションが少ないような気がするんで、せいぜい週に1回になっちゃいます。

これからは少しずつお魚生活に寄せていったほうが良さそうですね。

momonokehime3さん

おはようございます。
やっぱり!!?
千葉の銚子と、銚子大橋を渡った神栖に
住んでる父の実家はやはり肉よりも
魚がお安いので魚中心の食事になりますからね。
それと、先日の雪も神栖は降らなかったそうです。
雨だったと、でもちょっと北の潮来から北側は
雪だったそうです。
それだけ暖かなんでしょうね。
そんな温暖なところなので、何か認知症にならない
要因があるんじゃないかって思いました。
momonokehime3さんのコメントを読んで
確信しました、やっぱり気候と魚はいいだわ。
田舎のことなので、魚料理は焼き魚か煮魚だと
思いますよ。
私もレパートリーが少なくて、子供たちが
焼き魚よりも煮魚の方が好きなので、つい
煮てしまいます。あと、竜田揚げだな。

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