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雪に変わった

5時に窓に貼った温度計を見ると3℃でしたが、
6時過ぎには0℃に下がっていて、我家も
6:40すぎには霙に変わりました。
54年ぶりの都心の雪だそうです。
こんなに早く雪が降るなんて今年の冬は寒そうです。
雪が多くなると自転車通学のみーちゃん困ります~。
まだ霙っぽいので、バスで行きます。

おにいちゃんは、昨日他の部署から大雪予報で
応援要請がたくさんあって、今日は9時6時の勤務でしたが、
7時の早出になりました。他の部署に応援に行くのは
まだまだ新人なのでいやなので早出にしたといっていました。
夜中から雪だったら出社から雪かきかなって
思っていたけど、おにいちゃんが出かけた5:50ごろは
まだまだ雨でした、結構な降りだったので寒そうです。
あらら~、おにいちゃんからライン。
伝達ミスで今日は9時からでよくなったらしい。
8時半まで仮眠室で寝ると言っておりました。
なんだよ~、私の睡眠返して!

私は、今日はスイミングです。
雪の中出かけることになりそう。
今日は、私は明日の大腸内視鏡のために食事制限です。
食べてはいけないもの
わかめ、昆布は絶対にダメ、腸にへばりついてしまうらしい。
野菜、果物、肉、乳製品、牛乳、たまご、果物、揚げ物、焼き魚
食べてよいもの
白身魚の煮魚、さしみ。豆腐、大根おろし、梅干、紅茶、
透明な果汁のジュース、うどん、食パン、
ご飯は軽めに良く噛んでとのこと。
夜9時以降から絶食。
ただし、水お茶薬は飲んでオーケー
明日の8:50までに病院受診です。


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