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子育ては楽しい

義父の介護が終わりました。子育てももう終わりです。タイトルを変更かな?

Top Page › スイミング › 3月最後のスイミング
2015-03-13 (Fri)  09:39

3月最後のスイミング

国立科学センターを利用してのスイミングなので
大会前などはトップアスリートの練習のために
私たち素人の練習はストップになります。
おにいちゃんも別のスイミングクラブですが
ここのプールを使って日曜日にアルバイトを
していますが、今月は8日までで後はお休みです。
昨日は、そんななので一生懸命泳ごうと思っていたのに
なぜか、お遊びが多い。
最初に水の中を走るを50メートルプール3往復。
こんなに走ったのは初めてだよ。
その後いろいろな泳ぎをしてから、今度は
またビート版が配られて、お尻の下にビート版を
しいて浮いた状態で平泳ぎの腕で前進、それを1往復。
それがけっこう大変でなかなか進まないし、ビート版に
乗っていてバランスをとるのも大変で、何度も落ちてる人がいた。
私は落ちはしなかったけど、とにかく進まなくて疲れました。
今日はわきの下や肩甲骨の下が筋肉痛になっています。
こんなんだったのでちゃんと泳いだのは600メートルくらいかな?
そんなに泳いでないのに筋肉痛になってて腕だけで進むのが
どれだけ大変だったかってことですね。


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最終更新日 : 2015-03-13

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