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暑い

気温が上がってきて、20℃を超える日が多くなってきた。
冬の間は回りも寒いので、あんまり感じなかったので、
もしかしたら更年期の症状が治まってきたのかな?
って、勘違いしておりました。
暑い日が多くなってきたら、外気の気温が高いので
自分の内から発する熱の対処の苦慮しています。
もう年がら年中ホットフラッシュが起きておりまして
じんわりと汗が出てきます。
ぐわ~~~と暑くなるたびに私専用の小さい扇風機の
スイッチを入れて風で身体を冷やしています。
そのうち汗が流れるくらいになっちゃいそうなので、
この夏はどうなるやらって今から恐怖を感じてます。
そんな私の横でとうちゃんは寒がってパジャマの上に
裏モコモコのジップトレーナーを寒いといって
着込んでいるのです。
私は袖なしのTシャツですよ。
ちょっと肌寒いくらいが気持ちがいい私です。
いつもまで続く更年期・・・・・。


今日はスイミングなので水の中は冷たくて気持ちいいです。
身体を冷やして来たいと思います。
そのあとはライフに行って低脂肪牛乳が安いので8本ほど
買ってくる予定。

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