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体調のこと

昨日の朝、キッチンでお弁当を作っていると、
急に胸が痛くなる、心臓を握りつぶされるような、
息がしづらくなりそのうち右肩、歯の奥から
頭に掛けても痛くなり、立ってるの辛くなってきた。
あわてて水分を取ったら段段楽になってきた。
1ヶ月前の夜こたつでゆったりとテレビを見ながら
パソコンをしてるときにも同じような胸の痛さがあって
5年位前から年に1回くらいある胸の痛み。
最初は寝ているときに夜中に起きた。
その後も寝ているときに起きていたのが、
今年に入ってもう2回、それも起きてるときに1回、
昨日の朝は動いてるときに初めて起きた。
で、昨日は10時ごろ買い物に出掛けようとして、
また胸が重苦しい感じが起きたので、病院に行くことにした。
去年健康診断のときに説明を受けた先生が昨日一般外来の
担当医だったので、行ってみた。
症状を話すと心電図を測ることになり、結果は異常なし。
私が胸痛のほかに右肩、頭痛歯痛も起きててと話すと
先生はいやな痛みですね、感じとしては狭心症だけど、
心電図は痛みのあるときでないと出ないので、一度
専門の先生に相談してちゃんと見てもらうことで
原因や不安をなくすことにもなるしいいですね、と。
行った病院でも火曜日と木曜日は外部の循環器の先生が
来てるので一度みてもらってもいいし、グループ病院の
循環器科でもいいですねと。
どのくらいの頻度で痛みがあったら見てもらったほうが
いいか聞くとそれは一概には言えないそうで。
なんだかな~。
義母が狭心症だったのです。
とうちゃんも不整脈があって狭心症の薬も処方してもらってる。
私のは心因的なものかも、ストレスから来てるのかも。
今日は、スイミングなので、ストレス解消でゆっくり泳いできます。
水に入ると身体にまとわり付いたいやなものが水に溶けてなくなる。
男供から離れるのが一番のストレス解消なので。



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大丈夫?今は落ち着いてる?

スイミングでストレス発散できた?

大丈夫だったよ

昨日の今日でちょっと考えたけど
スイミング行ってきたよ。
今日は1500泳いできたよ。
泳いでるときはそんなに疲れたと
思わなかったけど帰ってきて、
5時から40分くらいコタツで寝ちゃったよ。
スイミング唯一の私のストレス解消よ。
水に入ると本当に気持ち良いの。
ひざも痛いからスポーツは水泳だけよ。


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