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今日からスイミング~

私も今日が新年最初のスイミング。
去年の暮れにちょっと体重が減って大喜び。
でも、新年にお餅を食べたりしてちょっと太ってたけど、
2日前にその暮れの体重に戻っていて一安心。
今日、泳いでくればもっと減ってくるはず。
このままスイミングを毎週続けると、みーちゃんの
卒業式には3キロくらい減ってるのでは?という理想が。
卒業式のスーツはみーちゃんが小学校卒業のときに着た
パンツスーツ、先日小学校10周年の祝賀行事にも着たもの。
太ももがパンパンだったのよね~、3キロ減ればスッキリするはず。
今日もがんばって泳ぐぞ~~~。
でも、高校入試の日程がけっこう木曜日にかかるのよ。
推薦入試の願書提出が木曜日で、みーちゃん志望校に行くのに
なにやら道行き不案内な様子、これまで2度行ってるけど、
よく分かってないの、願書提出の日は一緒についていかないと
ダメかもって思っているし、合格発表の日は手続きもしちゃいたいから
一緒に行こうと思ってるし、落ちちゃうだろうからそのあとの、
一般入試の願書提出も木曜日で合格発表も木曜日なので、スイミングは
最高で3回お休みになる予定です、私のダイエットもみーちゃんの
高校入試にかかってる感じです。がんばってみーちゃん!!


今朝は、なにやらとうちゃんが6時から30分おきに起きてはトイレ。
4回もよ!!木曜日はおにいちゃんも2時間目からなので、朝は
みーちゃんに合わせて、6:50に起きればいいのに、その前に
何度もごそごそやってるんだもの、どうしちゃったんだろう。
私は、体が冷えるから目が覚めるのかなと、夜はしょうがの入ったものを
飲むようにしたら、以前は2回も夜中に起きてたのが、起きても1回、
起きない日もあるという、生姜効果を実感しています。
三徳で買った、マレーシア産の粉末のハニージンジャーティーは生姜度が
高くて甘さも強くなく美味しい、けどちょっとお値段が高い。
ブレンディーのしょうが紅茶オレは粉がとっても軽く細かくて、カップに
入れると必ずむせちゃう、そして、お湯を入れると立ち上る香りが
なんともいえない土の香りで・・・・・。飲むのをためらうような香り。
だけど、息を止めて一口飲んでしまえば、ちょっと癖のあるミルクティー。
で、昨日オーケーで見つけた、カルピスのしょうが湯はホットで飲める
着尺タイプのものでゆず湯とかはこれまで飲んだことがある。
このしょうが湯は4倍のお湯で薄めるようになってるんだけど、
それでやってみるとかなり甘い、生姜感もあり、美味しいけど、
ちょっと甘さが強いと思う。もうちょっと辛めでも良いかも。
これまで飲んでみた3種類、どれも飲んだ後は体がポカポカとして
暖かくなり、というか、たくさん着込んでると暑いくらいになります。
その体が熱いまま布団に入ればすぐに眠れますよ~、お勧めです。
体が冷えて眠れないの~って思う方は、どうぞ生姜の飲み物をお試しあれ。


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