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義父の介護が終わりました。子育てももう終わりです。タイトルを変更かな?
お天気続いてほしい
2018年10月31日 (水) | 編集 |
昨日は午後から髪をカットしに行ってきました。
980円カットなのですが、そのお店は二人店員さんがいて
女性の方は開店当初からからずっといる方で
もう一人は男性、この方はちょっと前からですね。
男性の方のほうが丁寧で上手です。
女性の方はかなり早い、悪く言えば雑。
切ったばっかりなんでこんな風に切るんだろうって
いつも思ってしまうが、夜に洗髪をすると
ちょっと落ち着いてくれて、まあいいかといつも思う。
前髪をかなり切られてしまって、ちびまる子ちゃんのよう。
ただ、4000円払っても下手なところはほんと下手で
それなら980円カットでいいやと思ってしまうのです。

みーちゃんの郡山の実習先は同じ実習生がみーちゃん
含めて8人受け入れてるそうです、1日130人も患者さんいるらしいです。
8人居れば心強いですよね。
お昼は病院の食堂で300円で食べられるってと
いろいろ情報が入ってきました。
300円は良いね~。
来年の6月なのでまだまだ先ですが、いろいろ考えてしまいます。

今日はみーちゃんは1~2限、午後はゼミだな。

おにいちゃんはお休みですが、お昼は池袋で
11月末で辞める人の送別会です。

おじいちゃんはデイです。
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大変です!!
2018年10月30日 (火) | 編集 |
昨日、みーちゃんは大学で4年生に
なってからの実習先が発表になりました。
進路希望に沿って実習先が決まるのですが
なんと、なんと6月の実習先は
福島の郡山の現地ではかなり有名な
グループ病院になりました。
我が家からは新幹線に乗っても
2時間半以上かかるので、もちろん渡航組です。
大学が用意したアパートで独り暮らしで
2か月間実習を受けます。
実習先は去年も先輩が行っているところで
実習環境はとっても良かったと言っていたそうです。
アパートは病院から徒歩10分のレオパレス。
ただ、今年も同じアパートとは限らないそうです。
プリンターを用意しなくちゃならない。
引っ越しの用意とかいろいろ大変ですよ。
みーちゃんも掃除も、食事の支度も洗濯も
みんな私がしてましたからね~。
どうなるやらッて感じです。
私が思う以上に本人はショックだと思います。
ただ、これまでの実習今度の実習が
ずっと渡航組の子もいるらしいので、
精神を希望したら渡航になるかもって思ったし
渡航も仕方ないのかな?
もう1か所は江戸川区で、駅から徒歩5分の
老人福祉施設です。
こちらもかなり大きなグループ病院です。
保育園もあるみたい。
こちらは初めて実習させてくれる施設なので
体験者がいないのです。
先生も、この実習でこれからも実習生を
受け入れてくれるか決まるのでしっかり
やってねと言われてしまったそうです。
そんなこと言われてもね。
どうなるんだろうって不安なのはみーちゃんですよ。
来年の6月なのでまだまだ先ですが、
2回ある2か月の実習、不安ばかりです。
引っ越しでは帰りに一人で車を運転して
帰ってくる自信がない。
行きはみーちゃんと一緒でも帰りは
郡山から一人だなんて無理!!
とうちゃんにも一緒に行ってもらって帰りは
とうちゃんに助手席に座ってもらわないと!!
ということで、義父のショートステイが現実味を帯びてきました。
前なら義妹に留守番をお願いするところですが、
義妹の家のリースの車はあと2~3日で無くなります。
おいそれとお願いできない、義弟にはとうちゃんが
お願いしたくないようなので、あとはショートステイだわ。
ショートステイも早めの申し出ないと空きがないことがありそうだし、
なので、まだまだ先のことですが、アパートには
何日前に入れるのか、早めにタイムスケジュールを
先輩に聞いておくようにみーちゃんにお願いしました。
自転車も持っていきたいし、結構大ごとになりそうです。
なんだか、渡航で実習はないかなと思っていたので、
どうなっちゃうんだろうと不安ばっかりですが、
一番不安に思ってるのはみーちゃん本人だよね。
昨夜は同じ施設に実習に行った先輩にラインで
いろいろ聞いてるみたいでした。


今日はみーちゃんは1~4限。

おにいちゃんは夜勤明けで帰ってきて
今日と明日お休みです。

富士見まつり
2018年10月29日 (月) | 編集 |
昨日は地区のお祭り。
私も小学校のPTA役員の時は
お手伝いを3年間していたお祭りです。
その前から毎年家族で出かけて行って
子どもが小さい頃はファーファがあったり、
児童館のコーナーでは手作りをしたりと
遊びました。
今年もみーちゃんも楽しみにしてて、
二人でお昼ご飯を調達に行きました。
まず五目ごはんを買いに行くと、
私の好きな鶏ごぼうご飯はやってない、残念。
五目御飯を3つ、焼きそばを3つ、コロッケが
2つで100円だったので3組買う。
あと、子供たちの小学校コーナーで玉こんにゃくを4つ。
それから、みーちゃんがお汁粉を食べたいというので
その場で食べる。
フリマも回るが今回は掘り出し物なし。
私はその後イイダによって買い物して帰りました。
このお祭りで今年のお祭りは終わりです。
昨日はほかの地区でもお祭りしていましたね。
板橋って本当にお祭り好きなんだなって思う。
小さい子供がいる家はお金をかけずに遊べるので
良いと思うな。

今週はずっとお天気らしい、先週もそう言っていて
曇りが多かったけど、今日は快晴。
8時前はまだお月様が見えました。

今日はみーちゃんは1~3限。

おにいちゃんは夜勤明けで帰ってきて
また夕方夜勤で出かけます。

おじいちゃんはデイです。


二人も手術の後
2018年10月28日 (日) | 編集 |
昨日は午後から義妹が旦那さんの運転で
久々家にきました。
9月の膝の手術後久しぶりに会う。
みーちゃんはおばちゃんが大好きなので
大喜びです。
ちょっと話してると、義父の宗教の関係の
息子のようにしてるNさんも退院日だというのに
杖を突いてやってきた。
義妹と同じように膝の関節の手術を9日にして
昨日退院してきたのです。
それで、手術自慢が始まりました。笑
久々に来たNさんを見た義父はビックリ!!
夢でNさんが家の前で亡くなってたそうです。
1か月近く朝のお勤めに来なかったので
ボケながらもなぜ来ないんだろう?
きっと死んじゃったんだと夢に見ちゃったんだね。
みんなで殺しちゃったよと大笑いです。
Nさんを久々見ておしゃべりになる義父。
すっごい話してるの。
Nさんを見てうれしかったんだね。
1時間くらいはなしをしてNさんは帰っていきました。
月曜日から毎朝、リハビリかねて我が家のお勤めに
来るそうです。
今回は左足を手術、来年1月には左足を手術予定です。
すごいわ。

義妹のほうは人口関節ではなくて自分の軟骨を
使ってのひざの手術で、手術後は治りも早いって
感じだったけど、退院しちゃったら、やっぱり
動きすぎちゃうようで、熱が出たり、手術部位が
赤くはれたりしたりちょっと予後が悪いようです。
あと3~4日でリースの車の満了になってしまうので
こちらに遊びに来るのも当分は無理そうです。
ゆっくり直してほしいわ。




雨止んだわ
2018年10月27日 (土) | 編集 |
昨日みーちゃんが帰ってきたのは
21:50頃でした。
5限が終わってからグループワークで
大学を出たのがもう21時近かった模様。
帰ってきてからカップ麺を食べてみかん食べて
夕食終了、向こうで食べてる時間がなかったようです。

今日はなんと25度まで上がるって?
あり得ない気温ですが、青空も
広がってきたので、明日しようと思ってた
義父の洗濯物も慌てて洗濯機に入れました。

昨夜夕食食べてるとスマホが鳴る。
みるととうちゃんの妹さんからのライン電話。
今日午後からこちらに来るという。
妹の家の車はリースなのですが、
そのリース期間が終了になって、
今日が最終日なのだそうです。
それで、横浜に住んでるので
かなり我が家に来るのは遠いのです。
妹は先々月膝を手術してなかなか
こちらには来れそうにないので、
最後に車で来るということです。
義父のことも心配しておりましたが
義父はめっちゃ元気です。
妹の旦那んさんも後期高齢者に
なってしまったので、車の運転も
これで終わりにするそうです。
家は最寄駅から歩いたら40分くらいの
場所でバス停からも坂を上って10分くらいと
かなり辺鄙な場所に住んでいるのです。
これから出てくるのも大変そうです。
お昼食べてから14時ごろ我が家到着予定。

というわけで私はこれから買い物行ってきます。

買ってよかったかも
2018年10月26日 (金) | 編集 |
昨日は3週間ぶりのスイミング。
出かけるまで胸苦しさがあって
水着などを持って出かけて、
泳いでみて無理そうだったら
途中離脱も考えた。
やはり泳ぎだして、しばらくは
なんだか違和感、背泳ぎの時は
ちょっとめまいしながら泳いでた。
呼吸が苦しくなるのでいつもより
深い呼吸を繰り返してたらよくなってきた。
最後のほうは違和感も無くなって
泳げたよ、1300位かな?

先週の木曜日に眼鏡を作った、
出来上がりは昨日の16時とのこと。
中宿のお店なので、ファミレスで
昼食を食べて、15時15分過ぎに
お店に寄ってできてるか聞くとありますって。
よかった~、来てなかったら、買い物してと
思っていたのですが2度手間にならずに済んだ。
掛けてみると端っこが歪むとかもないし、
大丈夫そう、ツルの耳掛けのところが
緩かったので調整してもらって帰ってきました。
これまで使ってたのは遠近両用ですが、
今回作ったのは中近用の眼鏡です。
室内で夕方など、スマホやパソコンを見てて
その先にある本棚を見るとゆがむ、かすむと
疲れてると見えづらくて、眼科に行ったほど。
緑内障もないというので、それじゃあ、眼鏡の度が
合わなくなってるんだと、今回見てもらうと、
メガネの度と、私の眼は合ってるそうです。
で1.5に矯正できてるというのです。
ただ、家の中で使うのは度がきついのかもと、
アドバイスを受けまして、中近のレンズを
作ってみたらどうですか?って言われて
今回スマホとパソコンが見えて部屋の中の物が
良く見えるくらいの矯正視力のレンズを作ってもらう。
パソコンもよく使うのでブルーライトカットも入れました。
家に帰って新しいのをかけてみると、違和感がない。
遠用部分が広いので遠くも見えやすいし、手元も
新聞なども読みやすいです。
やっぱりこれまで使ってたのは度が強すぎたんだと
実感しました。
運転などはこれ迄のを使って、家の中はこれがよさそう。
中宿の商店街の中にできたお安い眼鏡屋さん。
先週の木曜日の店員さんと昨日の店員さんは
違う方だったのですが、どちらの店員さんも
話しやすくて居心地の良い方で、またこちらの
お店でお願いしたいと思いました。
一番お安いセットは3500円です。
私のは中近用の1.67の薄型レンズなので9500円で
PCブルーライトカット1500円+なので、
お高くなりましたが、フレーム代を値引きしてくれて
14040円でチタンのフレームです。
こんなにメガネを安く作ったのは初めてです。
あとは耐久性ですが、それは様子見ですね。
フレームも小さい店内ですがいろいろそろえてあり、
今度おにいちゃんが買い替えるときは教えてあげようと
思います。

今日はおにいは24時間勤務後そのまま日勤19時まで。

みーちゃんは今日は1~5限までびっしり授業です。
そのあと、グループワークの予定で何時に帰ってこれるやら?

義父はデイです。

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快晴だわ
2018年10月25日 (木) | 編集 |
今日は3週間ぶりのスイミング。
先週は設定なしで、先々週はぎっくり腰で休み。
ちょっと、体調がいまいち、火曜日の4時のおやつの
時間に急須にお茶を入れていた、あごの痛みの後
胸痛があり、しばらくニトロを口に入れて様子を見る。
5分ほどで痛みは治まったけど、先週の木曜日も
夕方胸痛があったし、ちょっと頻繁に起こるし、
そういえば月曜日の夜中も胸苦しさで
何度も目が覚めてしまって、姿勢をいろいろ
変えても楽になる姿勢がなかった。
もしかしたら、運動不足がいけないのかな?
今日は、ゆっくり様子を見ながら泳いで来ようと
思います。
16時にメガネが出来上がるので帰りに眼鏡屋さんに
寄って来ようと思います。
部屋用の眼鏡、矯正視力合ってると良いんだけどな。

今日はみーちゃんは4限までびっしり。
昨日は授業は2限までだったけど、そのあとゼミで
返ってきたのは16時ごろでした。
これから、毎週金曜日は夜何時になるかわからないと。
早く帰れる日だけラインするねとのこと。
魔のグループワークがあって先が見えないんだって。
先輩たちの話を聞くとほんとに大変だったらしい。

おにいちゃんは今日は24時間勤務で
明日はそのまま日勤19時までです。
11月から二人新しい人が着任してくれるそうで
ちょっとは楽になるんだろうか?
楽になる?と思うとこれを機会にやめたいと思う人が
出てくるという人手不足のループになってる職場です。
どうか、定着してほしいものです。




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曇りか~~
2018年10月24日 (水) | 編集 |
今日も曇りだって、東京だけ曇り。
なんだかお天気悪いですよね。
昨日だって、雨まで降ってきちゃって。
朝干したけど、もうこれからは気温も低いし
前の晩から部屋干ししておくのがいいのかも。
昨日は、おにいも夜勤明けでお休み、
みーちゃんも創立記念日でお休みだったから
義父も含めて5人在宅ということで、食事の
準備は全員分なので結構大変なのよ。
午前中に買物に行ってきたけど、結局
午後は雨も降らなかったね。

テレビ番組の珍百景で101才、98才、92才、89才の
4兄弟がめちゃ元気にかけっこしてて、92才?さんは
腕立て伏せ50回以上とかしててウルトラ爺ちゃんたちで
本当にびっくりした、元気な女性はよく見るけど、
男性でこれだけ元気なご兄弟を見たのは初めてでした。
うちの義父もかなり元気なほうだと思うけど、ほぼすり足
状態で、走ることは絶対に無理です。
やはり、自分でやることがあるってのが一番みたい。
95歳以上の80%は認知症だそうだから、
この4兄弟は本当に別格だよね。
それにしても、上には上がいるなって思ったのでした。

今日はみーちゃんは大学、16時過ぎに帰ってくるって。

おじいちゃんはデイです。

寒くなってきたので昨夜はキムチ鍋。
区民祭りで白菜を買ってきたのでさっそく鍋。
でも、キムチ鍋の素がいまいちで全くキムチ感がなくて
物足りなかったな。
その鍋の残りで今日のお昼はキムチうどんの予定。






曇りだった?
2018年10月23日 (火) | 編集 |
今日って曇りって予報だった?
朝は晴れてたけど、9時の今、
すっかり曇り空になってしまった。
こたつの下敷き、夏仕様なので、
洗濯してしまったのに、乾くかしら?
かなり雲が厚いです。

昨日は午前中にオオゼキに行ってキャベツ
目的で行って、そのあとライフによって、
義父の紙オムツも買って帰る。
朝昼晩と1日3回取り替えてもらうと、
18枚入りの紙オムツ1袋って1週間持たないで
使い切ってしまうんですよね。
今のところ薬局を回って最安値を見てるけど、
家から近いところだとライフが一番安いのです。
でも、年中買いに走らなくちゃならないので
かなり負担になってて、なんせ嵩張るので
たくさん日常の買い物があると買ってこれない。
薬局の大人のオムツ売り場には1箱以上購入なら
配達しますと買いてあるので、1箱買って
届けてもらおうかなと思い始めております。
1箱なら24日分ですから、月に一回か2回で良いのよね。
ライフは届けてくれない分安いってことかな?

え?雨降ってきた!!
ちょっちょ!!
大物干してるのに~~~!!
💦💦

今日はみーちゃんは創立記念日で大学お休みです。

おにいちゃんは夜勤明けで今日と明日お休みです。


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板橋区民祭り
2018年10月22日 (月) | 編集 |
土曜日、日曜日と区民祭り。
土曜日は5時ごろから雷雨に
なってしまって出店してる方たちは
大変だっただろうと思います。
すっごい雨だったからね。
昨日は1日快晴でほんと気持ちいいお天気。
日向はめっちゃ暑いけど、日陰は寒いという。
お店は9時過ぎからやってるようなので、
9:45頃家を出ていつもの税務署の駐輪場に
自転車を止めてまずは大山公演を見る。
昔はフリマもやってたけど今はなんだか
もったいない使い方してるなと思う。
古本市でちょっと前の地図を買いたかったけど
なかったわ、うちにある地図は東京23区は2012年、
埼玉市街地は2011年という古くて、3年くらい前のなら
また使えると思ってるのですがなかったわ。
次はJT跡地の県人会ブースを下見してから、
一中の買い物広場を見る。
まだ10時前だったから人もそれほどではないので
ゆっくりとみることができる。
お昼もここで調達の予定なので、それをメインに探す。
結局、最初に買ったのは体育館の中のパン屋さん
蓮根のマイスターブロードのチョコクロワッサン250円×4。
それから青色申告会が90円のフランクフルトをやってたので
90円×5。上板商店街の200円焼きそば×6。
焼きまんじゅう200円×2、チヂミ300円×2、イワナの塩焼き400円、
体育館に戻って板橋クラフトビール500円。
あと、白菜300円、韓国のり3つ入り×3で100円と言うので買う。
久しぶりだったので買いすぎてしまった。
ビールとイワナはその場でみーちゃんとシェアして食す。
楽しかったわ~。
イベントは何も見ないでただただ食べるもののみでしたが、
11時過ぎにはすっごい人出になって、人にぶつかる。
お天気よかったから大盛況でした。

とうちゃんに入院中のNさんのお見舞いに
行こうと言われたけど、一人で行ってと、
一人で病院に行くのやだとか、訳の分からないことを
言ってるんだけど、一人で行ってもらった。
とうちゃんのお兄さんみたいな人だからね、
ひとりで行けるでしょ。
27日退院予定なので昨日しかお見舞いにはいけないよね。


今日は、みーちゃん久々大学です。
実習後のオリエンテーション。
通学定期を買うんだけど、以前に
途中期限切れの通学定期が自販機で
買うことができなかったのです。
で、帰りに成増の窓口で途中下車して
買ったのですよ。でも、今日は買えたって
ラインしてきたよ、何なの???
どういうこと?
でも買えたからいいか。

おじいちゃんはデイです。

おにいは夜勤明けで11時過ぎに帰宅。
夜19時から夜勤です。



突然の雷雨
2018年10月21日 (日) | 編集 |
昨日は夕方までとってもさわやかな
お天気だったのに、15時過ぎに
洗濯物を取り込んでると、西側の
空は黒い暑い雲に覆われて不穏な感じ。
思っていた通り、5時ごろから雨が降り出して
あっという間に大雨、そのうえ雷まで鳴ってる。
20℃以上あった気温が急激に下がって
窓の温度計は13℃を指してるし!!
大雨注意報も出ていて、大変、みーちゃんに
ラインで傘持ってるって聞いたけど、
実習最終日なので19時過ぎにやっと
折りたたみ持ってると返ってきた。
なんとか、みーちゃんが返ってきたときは
雨も小降りになってたけど、すっごい雨で
ビックリだった。

とうちゃんが使ってるメリットシャンプーが
なくなったので買いに行き、ダイアンモイストボタニカルの
お試しパックが売っていて、ラウレス硫酸やオレフィンスルホン酸Na
などが入ってなかったので買ってみる。
自分も試したかったのでね。
メリットはラウレス硫酸しっかり入ってます。
使ってみると、髪はサラサラになったけど
なんだかまとまりがなくて跳ねてしまっていて、
起きてきたみーちゃんも同じように髪が跳ねてる。
うう~~~ん、いまいちだわ。
ということで、買ってしまったのでこのままなくなるまで
使うしかないけど、リピートはなしだな。
成分はそれほど悪くないのでお試しあれ。

今日は1日全国的にお天気良いそうで
区民祭り日和です。
お昼ご飯を買いにみーちゃんと行ってきます。

昨夜のドラマ
2018年10月20日 (土) | 編集 |
昨夜のドラマ、なんと1時間遅れで開始。
世界バレーが延長になってたらしい。
11:15からの相葉君のドラマは録画してて
まだ見れてない。
戸田恵梨香主演のドラマ、若年性アルツハイマーの
ドラマで、その前の中井君の番組では、若年性
アルツハイマーのなった人を何年にも分かった
取り上げていて、ちょっと興味深かったけど、
義父に認知症もあったので、言葉が通じなくなってると
言っているところが、ここのところ急に進んでると言ってた
奥様の言葉がうちと同じだなと、こっちが話してることが
全く通じてない、うちの義父はアルツハイマー型では
ないと思うけど、いろいろ通じることがあるなと思った。

で、ドラマのほうは主人公の戸田恵梨香がすっごい
かわいらしくて、地もそんな感じなのかな?
なんか引き付けられるというか、
ムロさんとも似合ってて、大好きな小説の作家さんと
偶然会うなんてあるんだろうか、だからこうなった。
って、すごくわかるし、いちいち私と引っかかるところが
あって、夢中で見てしまってる。
アルツハイマーと告白したら病気になって良かったって、
そんな風に言える?先が見えないくらいもう、
お互いに相手が好きになってるんだよね。
これからどうなるんだろうって、見続けちゃうよ。
先が気になって仕方ないです。


みーちゃんは今日が実習最終日。
実習先には卒業生が3人居たそうです。
9人?10人いる中に3人も卒業生がいる、
それも2期生さんがいて9年務めてるって、
心強いですよね。
1年目という人にも着いて回ったけど、
その先輩は私と一緒にいても何も
教えられないよ、わからないことばっかりだからと
言われたという、就職して1か月は国家資格の合格証が
届かないので何もできないんだそうです。
そして、合格証が届くと急に全部任されるそうで。
かなり面食らうと言っていたそうです。
最初5人任されて、3人くらいだと思ったと。
先輩が何人もいるところで実習ができて
良かったと思います。
とにかく今日で最後です。
今回の実習で進路のことも色々考えたみたい。
精神領域はやっぱり難しい。
急性期の作業療法も、管をたくさんつけた人にも
手術の翌日には椅子に座らせてとか、歳よりは
とにかくすぐに動かさないと動けなくなるので、
意識がない人にも何かアクションをなるのが
急性期は難しいなと感じたらしいし。
やはり簡単なことは何もないねと話しました。

今日と明日は区民祭りです。
みーちゃんに話すと、明日行きたいと言ってます。
何年かぶりに行ってきます。

おにいちゃんは今日は24時間勤務。
明日朝帰ってきて、夜勤です。

今日はお天気青空が出ています。

午前中に買物行って、
午後は昨夜見られなかった相葉君の
ドラマの録画を見ようかしら。
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メガネを注文
2018年10月19日 (金) | 編集 |
昨日は1日大忙しの私。
午前中はかかりつけ医で狭心症の受診。
一緒に区民検診も受ける。
今年の4月に大腸内視鏡をしてるので
大腸がん検診はパス、眼底検査も
5月ごろに見えづらくて眼科を受診して
異状なしだったのでこちらもパスで
胃がんリスク検査が付いてたので
それと最低限の検査のみ申し込む。
今回採血でいつもよりたくさん取るなって
思っていたら胃がんリスク検査って血液で
わかるんですね。
それで会計迄終わると11:40になってしまって
薬は処方箋を薬局に渡して午後取りにきますと
昼食の買い物をして家に帰る。
昼食後、まずメガネ屋さんへ。
先客なく、店長さんがどんなのをお探しですかと
すぐに聞いてくれて、このかけてるメガネの
度が合わなくなってるのか見えづらくて、
近眼が強いので緑内障の疑いと言われてて
年に1回は眼科で検査をしてるけど、今年も
異状なしだったから、もう3~5年になる眼鏡で
買い替えたほうが良いのか?って思ってるんですと
話、フレームは今のとあまり変わらないのが良いと
店頭に並んでないのも5本ほど出してもらって、
付けてみて1本を選んだ、5500円のフレーム。
5500円で近眼ならレンズもケースもつく。
私のは遠近両用メガネで、店長さんといろいろ
話してて、視力も、眼鏡の矯正度も合ってるんだって。
夕方になるとパソコンをやってるのは良いんだけど、
その後ろの本棚を見るとボケるしゆがむし、
見えづらくて、と話すと、近視は1.5まで見えるように
矯正してるので、遠くを見るのには問題ないと思う。
だけど、部屋の中とかではそれほど強くする必要は
ないので、近近用の眼鏡にしたらどうですか?って、
提案されて、近近用の矯正したレンズを作ってくれた。
それをかけてみると、店内を見回しても違和感ない。
今使ってるものはドライブや、自転車などで使って、
近近用は室内で使うということで併用したらというので
そうしてみることにした。
強度の近眼なので、レンズを一番薄いものにして
PCコートもつけてもらって、14400円だったかな?
レンズが近近用なので結構お高くなったけど、
それでもこれまで作ったのより、1万円近く
安くできたよ。
1週間後に出来上がってくるので今から楽しみです。
これでよかったら、外出用をもう一つ作りたい。
買物して薬局によって薬ももらって帰ってきました。
スイミングがない分取り返すくらい動いたと思う。

昨日帰ってきたみーちゃんは、私は何時に
寝たでしょうって、夕食の時に聞くのです。
そんなに遅かったの?何時と聞くと、
なんと4時まで課題の答えが見つからなくて
ずっと考えていたら4時になってしまったと。
今日が実習お休みなので、1日頑張れば
お休みだから頑張れたと言っておりました。
今日も実習があったら無理はできないので、
わからないと白旗上げようと思ったそうです。
朝、6時起きなので昨日は2時間の睡眠時間でした。
リュックのショルダーの調節ベルトの金具は
取り外しができないので、とうちゃんがベルトのほうを
針金で動かないように細工してくれて、直してくれました。
さすがです。
外側からは針金は見えないので、これからも使えます。

今日は、みーちゃんは実習お休み。
義父はデイです。
おにいちゃんは、24時間からの日勤で帰ってくるのは
夜の8時ごろ。

今日は1日雨が降ったり止んだりという
昨日の天気予報だったので、昨日のうちに
今日の分の買い物もしてきたのに、
朝は青空も見えて太陽も出ていました。
買い物も行けそうです。


テレビのインタビューを受ける
2018年10月18日 (木) | 編集 |
昨日は午後から通帳の記帳と
眼鏡を作りに出かけた。
ところが私の勘違いで
お店は昨日はお休みでした。
木曜日が休みだと思ってたら
昨日がお休みでした。
そのまま、大山方面へ自転車で、
久しぶりに大山のハッピーロードを歩く。
とうちゃんの足袋が安かったら
買おうかなと思ったけど、微妙な値段。
歩いてると、ロケをしてるところに遭遇。
NHkの○○ガッテンのアンケートでした、
おねえさんに粘られて3分くらいということで
カメラと音声さんとその質問をするお姉さんの
3人というとってもコンパクトなロケで仕方なく
受けることに。
アンケートは揚げ物に関するアンケート。
揚げ物はよく家でするか。
油の量はどのくらいでするか。
揚げ物は何を揚げるか。
何か揚げ物をするのに困ってることはないか。
結局何が聞きたかったというと、
揚げ物に使った油の処理はどうしてるか。
それが一番聞きたかったことらしい。
我が家はほぼ3食家で作っているので、
とんかつ、唐揚げ、てんぷらとかよく
揚げ物はする、冷凍のコロッケとかも
お昼には家で揚げるし、普通の家よりも
よく揚げ物はしてると思う。
ガスレンジで油の温度を管理できるので
美味しく揚げることができてると思う。
困ってることはどうしても壁などが油で
汚れて掃除が困ること。
おねえさんは使った油の処理は
どうしてますか?って言ってきて、
揚げカスはすぐに上げてなるべく
油が汚れないようしてるし、
うちは、ほんとうに良く使うので
継ぎ足し継ぎ足しで、油を
処理したことは最近はないですと
答えてしまって、あちらさんの
期待の答えはほとんどできてないと
あとで思った。
きっとよそ様は、週に一回くらいの
揚げ物頻度で油の処理もそれなりに
してるのかな~と。
油をどう処理してるのか聞きたかったんだと
思います。
ごめんなさいね。
ぐるっと回ってアンケート受けた場所に戻ると
手持ちぶさたに先ほどの3人、なかなか声をかけられない
そんな感じなんですね。
番組作るのも大変だね。


今日はスイミングの設定がない木曜日。
狭心症の通院で病院です。
ついでに区の検診もしてこようかな?
と思っております。

みーちゃんはリュックが壊れて
ショルダーを抑えながら帰ってきました。
今日は前に使ってたリュックです。

おにいちゃんは今日は24時間勤務、
明日はそのまま続きで日勤です。
ネットのニュースで68才の警備員が
3日連続勤務、残業130時間で
心筋梗塞で亡くなって労災申請という
記事が出ておりました。
おにいちゃんの職場もあんまり変わらないと思う。
労働環境改善を業界あげてやってほしいものです。
人手不足が本当に深刻なのです。


保険の変更ダメなの?
2018年10月17日 (水) | 編集 |
生命保険の変更の手続きをしてたのですが、
狭心症の既往症のせいで、3大疾病になったら
以降の保険料の支払いなしの特約がつけられないと
昨日の午後営業さんが来て言うのです。
59才までなら大丈夫だったと!!???
なにそれ、大体3大疾病に狭心症は含まれないし、
狭心症は心筋梗塞とは全く関係ないというのにです。
今の保険には同じ支払い免除の特約が付いててですよ、
余計に納得できません。
このまま、変更はやめて今の保険を続ける選択肢もあるし。
すっごい悩んだ、けど、あと2年後には今の保険も更新だし
保険料は14000円以上になってしまうし、究極の選択です。
私の家系はガン家系ではないです、父は脳溢血でしたし、
父方はみな父以外は長命ですし、母は悪性リンパ種なので
ある意味ガン体質かもしれないけど、がんで亡くなってるのは
母の一番上のお兄さんが胃がんでしたが、あとはまだ生きて
いて病気はなく元気です。
なので、今回高度医療特約が付くのですが、それにお世話に
なるかな~って思ったりね。
自分の周りにがんに苦しんでという人がいないしな。
高度医療特約なんていらないかなと思うけど、
その特約はなんと月に120円ほどなんです。
なら付けておこうかって思っちゃいますよね。
そういうガンでの長期の入院は最近はないと、
それよか、高度医療を使ってピンポイントで
治療して治って1~2年元気になって旅行などをして
その後転移や再発をしたらそれほどの時間は
かからずなくなるという場合が多いのががんだそうです。
確かに母もそうだったわ、がん治療はしなかったけど
いったんは治って1年くらい楽しく過ごして、
その後再発で8か月くらい入院して亡くなったんだ。
そうか、入院無制限に出て、高度医療が付いてるほうが
使えるかなという気分になってきた。
保険料支払い免除の特約の保険料を
入院日額に変えて、7000円を1万円に変更して
ちょっと保険料は増えたけど、それで契約しました。
今回の判断が吉と出るか凶と出るかは自分の
普段の節制ですよね~。
なるべくストレスをストレスと感じなように過ごさなくちゃ。
そんなわけで昨日は午後眼鏡屋さんに行こうと
思ってたけど行けませんでした。

今日もみーちゃんは実習です。
出かけたと思ったらみーちゃんからライン。
リュックのショルダーの金具が割れてしまったと。
片方のショルダーが使えなくて大変な状態で
でも帰ってリュックを変えるのは時間ぎりぎりで
仕方なくそのまま実習先に行きました。
家に前に使ってた大きめリュックが一つあったので
今日買ってくればとラインしたけど、そんな時間はないと
余裕がなさそうです。
実際の病院の実習は20日まででした。
22日の月曜日は大学で実習後のオリエンテーション
でした、金曜日はお休みで、土曜日までなので、
今日と金曜と土曜日で3日です。

おにいちゃんはお休みです。
夕食はハンバーグのリクエストです。

おじいちゃんはデイです。
お迎えの社長さんに家では食事とトイレと
お供え以外は寝たり機状態なので、
たくさん体操させてくださいと、おじいちゃんの
前で伝えました。
最近は何もするのも面倒らしくて、
家で忙しくしてるからここではゆっくりしたいと
職員の方に言ってるそうで、忙しいなんて
あり得ませんよ。嘘つくな~~~

1日曇りで雨も降るかもと天気予報は
言っていましたが、太陽が出てますね。



寒くなってきた
2018年10月16日 (火) | 編集 |
昨日はライフへ買い物に行くと、
私のお気に入りの洗濯角ハンガーを
発見、それも600円以下という格安お値段。
これよ、これを一生県警探していたのです。
でも、売ってなかったから仕方なく一番近い物を
買ったのですが、しっかり竿を挟んでくれないので
ずれてしまうし、他の角ハンガーとちょっと高さが
違うのでやっぱり使いづらいのです。
それが、今まで使ってたのと同じものを見つけて
昨夜、交換して使ってみたらストレスなく使えます。
よかったわ~。これで洗濯物を干すことでは
ストレスが減りました。
お風呂のフタも、とっても軽くて移動も楽で、
端っこに折りたたんで目障りじゃないことが
こんなにストレスを減らすとは、もっと早く買い替えれば
良かったと本当に思うわ。
あとは、眼鏡を買い替えたいんだよね。
買った時からちょっと見え方に違和感があって
使ってるうちになれるかなと我慢して掛けてたんだけど
最近、ほんとうにゆがむというか見えづらい時が
よくあるのです。
家の中と、車を運転するときと2本使うとか目的別に
用意するといいのかな~と思っているんです。
どうしてもストレスにさらされる生活をしてるので
それ以外にストレスフリーになるようにしていかないと
自分で自分の首を絞めてるなと思っております。

今日は、午後から眼鏡屋さんに行けると良いなと思う。

今日もちょっと日が出ていますが、青空が広がってると
いうほどではない。

みーちゃんは実習です。

おにいちゃんは夜勤明けで、その後、11時から
健康診断を受けて帰ってきます。
血液検査があるので夜中の3時以降食事はダメ。
だから、検診が終わったら食べてくるか聞くと
家で食べるって、お昼は4人分用意です。

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パッとしないお天気だね
2018年10月15日 (月) | 編集 |
毎日毎日雲が多い日が続いてて
なんとも気持ちもパッとしません。
空気も寒くなってきて、薄手の
ウインドウブレーカーだと買い物
寒かった~~。
昨日はぎっくり腰も痛みもなくなって、
広告見て三徳へ。
玉ねぎが詰め放題350円をしてて
あと卵98円あるかな~と行ってみる。
卵は完売、残念。
外売りの玉ねぎ詰め放題とキャベツ120円が
中で買い物して出てきたら100円に値下げ。
もちろん買いでしょ。
と重たいものを買う。
玉ねぎすごいたくさん一袋に入ってました。
これはお買い得でした。

みーちゃんの実習も22日来週の月曜日まで。
始まった当初は緊張しいのみーちゃんは
余裕がなくて、実習相手の主の患者さんも
急性期から慢性期に代わったばかりということで
リハビリの回数が増えて余裕がなく、リハビリで
疲れてしまって、みーちゃんの実習の相手が
出来ない状態になってしまったりで、いろいろ
あったようですが、他の人のリハビリを手伝ったり
収穫はあったようです。
いろいろな人の間での仕事なので大変でしょうね。
今日は先生とのオリエンテーションなので、
いつもより20分ほど早く出て行きました。

おにいちゃんは夜勤明けで帰ってきて、
今日も19時からの夜勤です。

おじいちゃんはデイです。



ララガーテン川口へ
2018年10月14日 (日) | 編集 |
昨日は午後からみーちゃんと
ララガーデン川口へ。
実習中で休みの日もほぼ
レポート作りに明け暮れていて
こりゃあ、実習が終わらないと
どこにも行かないなって、
思っていたんだけど、前日の夜に
パシオスからラインで広告が入って
それを見て行きたくなったら模様。
でも、自転車で行けるお店は閉店して
西台のダイエーに新店舗をオープン。
ダイエーの西台店は駅前だし、駐車場は
少ないしで別のお店に行こうとお店を
調べてララガーデンにしました。
ララガーデンは開店した10年前に
みんなで自転車で行ったきり。
自転車で行くには結構遠かった。
それで、今回は車で向かう。
到着するもみーちゃんは全く覚えてない。
自転車の時は荒川大橋を渡って向かったけど、
今回は戸田橋を渡って行ったので、道が
全く違うからなおさらだけど、
まあ、中に入ってるお店も結構変わってるな
って思うし、私も10年ぶりだし、
新しいモールに来たって感じです。
パシオスを見てジーユーもみて、
他の婦人服のお店も見て回って
私とみーちゃんはパシオスで買い物。
私は毛糸の帽子、みーちゃんはジーパンと
長袖のTシャツを購入。
それから、一応全館見て回り、
ヨークマートで夕食の買い物をして、
マックで、マックフルーリーのブラックサンダーを
食べて帰ってきました。
もう少し近いところにあるとリピートしちゃうな。
規模が大きすぎず丁度良い。

最近はとうちゃんが洗濯物を取り込んで
たたんでくれてるので本当に助かります。
一時は全くやってくれなくて、干しっぱなしに
なっていて、なんにもやらないのがなんで?
とストレスでしたが最近はちょっとやってくれる。

今日はおにいちゃんが21時から夜勤です。

曇り空だわ
2018年10月13日 (土) | 編集 |
ほぼ治ったかな?と思われる
私のぎっくり腰です。
昨夜お風呂上りから、
骨盤ストロングベルトを
とって過ごしております。
ただ、腰をひねったりすると
ギクっと痛みが走るので、
動作には用心してスローモーに
せっかちな私はそれを心がけようと
思っています。

今日もどんよりと曇り空で
今年は秋晴れって日が本当に少ない。
それが余計に私が気が晴れない原因です。

今日は月並祭ですが、知人の奥様しか
参加しないので今日は3人だけです。
それで、近所の和菓子屋さんで和菓子を
買って月並祭の後のお茶のみに使って
もらいます、麩まんじゅうと栗蒸し羊羹に
しました、余ったら私のおなかに入る予定。

午後から買い物。
今日は東武倉庫バーゲンがあるので、
買い物ついでにちょっとそっち迄
足を延ばしてみようかなって思ってます。
前回掘り出し物がなかったんだよね。
水着も無くなってしまったので、
行く目的が減ってしまってます。
羽毛90%以上の羽毛布団ないかな~。

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雨が降ってる
2018年10月12日 (金) | 編集 |
1日曇りの予報だったはず、
なぜに雨が降ってるの?
昨日は、スイミングを休んで
午前中買物をして午後は
爆睡しちゃいました。
どうやら口を開けて寝ていたらしく
口が渇いてカラカラになっておりました。

Tポイントが500ポイント以上たまっていて
そうしたら、13日までの期間限定500ポイントを
Yahoo!さんがくれまして、1080ポイントありました。
昨夜ガトーショコラ、1000円ぽっきりをポチっとしました。
なんだろうね、500ポイントくらい溜まってると
急にYahoo!さんが500ポイントくれたりします。
前回は特価になっていた、ラスクを買ったのですが
今回は迷いに迷って、ガトーショコラにしました。
Yahoo!さん、Tポイントのプレゼントありがとう。
こういうポイントをくれるけど、どこが払ってるんでしょう?
っといつも不思議に思っています、もしや、今回
注文したお店が500ポイント分を肩代わりしてるとか
あったら悪いなと思います。
勝手にくれるポイントのからくりを知ってる方
いらっしゃいませんか?教えてくださいな。

今日もみーちゃんは実習です。
昨日評価した患者さんから美人さんねと
言ってもらえて、上機嫌で帰ってきたみーちゃんです。笑
認知症の状態を把握するために何でもいいから
書いてくださいと、紙と筆記具を渡して書いてもらったら
美人さんねと書いてあったそうです。
明日明後日はお休みです。

おにいちゃんは昨日からの24時間勤務の後
日勤で19時まで勤務して帰ってくる予定です。

おじいちゃんはデイです。

今日は私は明日の月並祭のお供えの買い物です。
いつもなら月並祭が終わった後の酒の肴を買うのですが
今回は入院中のNさんの奥様しか来ないので、
鮭の肴は用意せず、和菓子の用意だけしようと思っています。
ちょっと楽だな。
あと、今はご主人が入院中なので、現在奥様一人で
家にいるのでお供えのおさがりも必要ないので
うちのお供えも少なめにする予定。
雨、午前中は降ったり止んだりみたいで
買物がちょっと困りますね。



痛みがないと動いてしまう
2018年10月11日 (木) | 編集 |
昨日は前かがみやしゃがむなどを
しなければ痛みがいない状態で
ぎっくり腰は治ったかなと思って
しまう状態。
それでも、床の拭き掃除はしない。
買物だけはしないと神様のお供えなど
毎日のことは自分の首を絞めるので
こなすけど、他は何もしないに徹し用と決める。
しかし、夜になって廊下や階段、フローリングの
場所の埃が目に付いてお風呂上りに
クイックルワイパーでサササっと拭いて回る。
こうやって動いてしまうのがダメなんだよね。
今日はスイミングなんだけど、行けば
自分のペースでは泳げないので
休むことにしました。
ほんとうは家にいたくないんだけど、
仕方ありません。
日々、ストレスを解消しようと改善しております。
キッチンの流しの上の電灯が黄色みの電灯で
ずっと我慢していたのですが、白色系の
色合いのを買ってまいりました。
ストレスを感じずに生活できるって
何もないときはいいけど、日々ストレス漬けに
なってる私としては本当に大事。

昨日は、義父の宗教の関係の知人Nさんの
奥さんが午前中見えて9日の膝の手術が
無事終了したと報告に見えました。
手術前と手術後の写真を見せてくれて
前は膝の骨がぶつかっており、これは痛そう。
それが後の写真では人工関節が入っていて
上下の関節の間には見えないけどクッション材が
入ってると。О脚になっていたのがまっすぐに
なってると話しておりました。
心臓の手術をしているので、今回は右足だけ、
来年の1月に左足を手術予定です。
それで、家も暮らしやすくリフォームすると、
2階建てですが、2階にはトイレがないので
1階で過ごせるように、水場も変更する
かなり大規模リフォームになるそうで、
奥さんの保険の満期金を自分に何か
あった時にと取ってあったのを使うこと
したそうです、もう80才の旦那さんですが
まだ自営業の仕事を続けると言ってるので
年金のほかにそれがあれば日々の暮らしは
出来るからと、言うことでした。
それで、我が家の近所のアパートに空き部屋が
あるのでリフォームの間は仮住まいすると。
それにしても、話を聞くとかなりのリフォーム代金に
なりそうです。
お金大丈夫なのかな?と他人事ながらちょっと心配です。
でも、話を聞いていて、我が家の1階は事務所と工場で、
生活は2階3階なので膝とか足が原因ってことになったら
どうしたらいいのかなと自分のこの先のことを考えて
しまいました。
私もひざが悪いし、特に最近は左足の足首が痛くて
階段を降りるときに足首を深く折ると痛みがあるので
左足を先に下ろして右足をそろえるという降り方を
しててこれから先が心配になっております。

今日は雲が厚くてとっても暗い。
雨は日中は降らないようなので
買物に支障はなさそうですが。

みーちゃんは昨日は本当はお休みでよかったようです。
主のアドバイザーさんがお休みだったそうで、
ちゃんと前日に確認をしなかったのがまずかったみたい。
それで、今度の土曜日にお休みになったそうです。
土日で連休のほうが休めそうだし、良かったと思うよ。

おにいちゃんは今日は24時間勤務で明日は
そのまま続きで日勤をして夜帰ってきます。

昨日のデイの義父は、お仕事とと話してやってもらうと
すんなりやってもらえましたと、連絡帳に書いてありました。
デイの職員さんもいろいろ考えて利用者さんを
動かしているようです。ご苦労様です。



最低限のことをしてます
2018年10月10日 (水) | 編集 |
日曜日に患部を冷やして絶対安静を
して過ごした私は昨日は買い物に行き
三食の食事の支度と片付けだけは
して、あとは横になって過ごして過ごせました。
床の拭き掃除は痛みがなくなるまではしないで過ごします。
前かがみになったり腰を下ろすときには痛みが
あるので、慎重に体を動かしております。
最初にぎっくり腰になった時はほんとうに3日間は
痛い痛いと動くのも大変だったので、今回は
無理しないで過ごしたことが良かったと思います。
作業療法士の卵のみーちゃんのアドバイスが
適切でそのおかげでとうちゃんが買い物に行ってくれて
大事に至らなかったなと思いました。
みーちゃんが調べて最初そんなに痛くないからと動いて
ひどいことになっちゃうらしいから、安静だよと言ってくれて、
それを素直にとうちゃんに話せたのが良かったです。
娘様様ですよ。
大学に入って勉強が難しくて実習も大変で、
ほんとうに大変な思いをしてるみーちゃん
なんですが、日々成長してるみーちゃんを
みてて、進路先にこの選択肢を選んで良かったなと
今回身をもって思っております。
腰ベルトをして、無理な姿勢をしなければ痛みは
ありません。
患部を冷やす、1日目は絶対安静ですよ。

今日はおにいはお休み。
昨日は午後から髪をカットに行って、そのあと
どこかに出かけたと思ったら池袋に行って
眼鏡を新調して、出来上がるまでに夕食を
食べて帰ってきました。
ほとんど寝てないので夜機嫌が悪ったらない。

みーちゃんは実習、今日はお弁当作ってあげられた。

おじいちゃんはデイです。
夕食後、紙おむつを取り替えて
パジャマに着替えてねと言うと
ハイと答える義父。
その後後片付けをして見に行くと
寝ていて、パジャマには着替えていません。
ズボンがそのままの時はきっと紙オムツも
替えてないと思われます。
身の回りの対処が全くできなくなってると
何度も何度も言わないとできない。
用意しないとできない。
でも、本人は自分でできてると思ってる。
人に迷惑はかけてないと思って過ごしております。
そのギャップが大きすぎです。

ぎっくり腰になってしまった
2018年10月09日 (火) | 編集 |
昨日は体育の日でした。
うちの近くのスポーツ科学センターでは
体育の日のイベントが毎年行われていて
今年も昨日やっていた模様。
朝食を食べて片付けようと食器を乗せた
お盆を取ろうとするとグキっと腰に違和感が
走り、痛みが起こり、結構重いお皿、マグカップ
ガラスのコップが乗ったお盆はもう持って2階の
キッチンに降りる自信はなくてとうちゃんに
持って降りてもらい、洗うのもやってもらう。
みーちゃんに話すとすぐに調べてくれて、
とにかく最初は絶対安静、幹部を冷やす、
足を上げて横になると、言うので従う。
昨日は牛乳が残り2人になってしまったので
買いに行こうと思っていた、とうちゃんはらっきょう漬けが
無くなったと言われていて買ってこなくちゃうるさいのだが
ちょっと牛乳6本を買いに行く自信がない。
みーちゃんに絶対安静と言われたので、それを口実に
とうちゃんにオーケーに買い物に行ってもらった。
お昼もオーケーのお弁当を買ってもらうことにしたて、
夜はレトルトのカレーにしてレトルトのカレーも買ってもらう。
出かけてから帰ってきたのは11:42とかなり
時間がかかっていた。
昨日は義父はデイだったので、お昼は3人分でした。

腰の下にアイスのんを敷いてあおむけで寝て
幹部を冷やす、みーちゃんに寒くならない?
と、聞かれたけど全然寒くないし、患部も
何も感じないんですけど?昼食前まで
それで過ごした、お昼食べてるとなんだか
めっちゃ寒くなってきて、腰から下足先まで
すっごい寒くなってきて、腰のアイスノンは
やめてベッドに寝ました。
そうして昨日はほぼ横になって過ごしていたから?
やはり痛みがあるときは冷やすがよいみたい。
ぎっくり腰で動けないという状況にはならずに
住みました。
なんとか動けております。
とうちゃん用に買った腰の骨盤ストロングベルトを
捲いて保護もしておりますし、今日はちょっと買い物に
行ってあとはごろごろ横になっていようと思います。
原因は前日のお風呂掃除だと思います。
とうちゃんになんにか前にお風呂の天井に黒い汚れ?が
プツプツあってそれを取るのに何か良いのがないかと
言われていて、私は近眼なので全くそれに気が付いてなくて
お風呂の風呂フタも替えたし、とうちゃんの言っていた
天井の黒い汚れ?カビかな?が気になって眼鏡をして
見てみたら本当だ!!かなりいろいろな場所に黒い
プツプツが点在してるのが分かりました。
それで、気になって、洗濯機のところに雑巾を挟むタイプの
簡易のモップがあったのでそれを持ってきて、新しい
雑巾を挟んで拭いてみると簡単に取れる。
カビじゃなかったのかな?それとも蒸気が上がってるから
簡単に取れる?
それで、洗い場のところは椅子の上に乗ってこすれば
取れたけど、湯船の上が滑りそうだし、かなり手を伸ばして
変な体勢で拭いてたので、腰に負担があったのかも?
一生懸命やったので風呂場の天井はきれいになり、
朝、とうちゃんもどうにかしないと思っていたようで、
風呂場に行くときれいなってた、天井に張り付けるタイプの
カビ防止剤を張り替えたのです。
薬を夜飲むから朝飲むに変更して、ちょっと背中が
痛かったり、胸苦しいという症状があったり、
軽い胸痛が何度もあったりしてたので、
知らず知らずに体が弱ってたときに、
無理な体勢での掃除をしたのが原因だかと
自分では分析しております。
今日と明日とちょっと無理をしないで過ごそうと
思っています。

今日はみーちゃんは、2日連休した後の実習です。
今日はお弁当作りは免除してもらいました。
明日は作ってあげられるかな?

おにいちゃんは24時間勤務のあとで
11時ごろ帰宅、今日と明日はお休みです。

義父は昨日のデイでの連絡帳を見ると
体操などやりたがらない、いろいろと
言い訳をしてるそうです。
家にいれば寝てられるのだから、
そりゃあ運動、工作など手先を使うとか
面倒ですよね。
私も返信欄に、運動しないと動けなく
なるよと言ってます、寝たきりになったら
私は面倒見れないから施設に入って
もらわなくちゃならなくなっちゃうと
話してるけど、もうそれもわからなく
なってるようで効果がありません、
でも私的にはそのほうが楽なので
良いかなって思ってますと、
本音を書いてしまいました。

お天気ですが気温が低くて
寒いと感じるくらいです。
一番近いスーパーに
買い物に行ってお供えを
買ってきたらあとは
だらだら過ごすつもりです。


33℃まで上がる
2018年10月08日 (月) | 編集 |
昨日は暑かった~
太陽の暑いことったらない。
でも、風が少し冷たい風で
日陰ならそれほど熱いとは思わない。
そんな暑さでした。
10月で33℃まで上がるなんて
ビックリです。
昨日あんなに上がったのに
今日の最高気温は24℃までと
気温の上下がすごくて体調が
ちょっと良くありません。
昨夜は、夜中に胸痛があり、
ニトロを2錠使いました。
薬を夜飲んでいたのを朝に変更して
様子を見てるのですが、今月に入って
あまりよくありません。
日常胸苦しさがけっこうあって、
背中も重苦しい感じ、あんまりよい
状態じゃないと感じる。
今月18日の受診の時に薬をもとに
戻してもらおうと思う。
もしかしたら薬が増えちゃうかも。
自分でストレスを作り出してしまってるなと
日々感じてるんですが、60才まで
付き合ってきた自分の性格はなかなか
直せないので、薬と上手にお付き合いを
していくしかないですよね。

今日は祝日でお休みでとうちゃんと
みーちゃんが家にいます。

おにいちゃんは24時間勤務。

おじいちゃんはデイです。

なんだか曇り空、雲が分厚く垂れこめていて
雨が降りそうなんだけど、1日曇りの予報。

イライラを解消
2018年10月07日 (日) | 編集 |
昨日は朝から太陽が出てきたので
義父の洗濯物を洗濯機に入れる。
8時過ぎには洗濯が終わったので、
あとは義父に干してもらおうと渡す。
しばらくして洗濯籠を所定の場所に
戻した音がしたので、見に行くと
なんと部屋干ししてるではないですか。
それも、扇風機まで当てております。
それをみて私は何やってるの?
太陽出ててお天気がいいのに、
何で外に出さないの?
おかしいんじゃないの?
それに窓開けないからダメなのよ。
雨戸なんで閉めてるの??と
ダメ出しの嵐です。
本人はベッドで寝ております。
前日のイライラの続きでまたもいらいらして。
どうしたらイライラが収まるのか、
どうしたら落ち着くことができるのか
部屋の掃除をしながら考える。
結局、午前中は買い物に行けず。
いつもお風呂に入るときに、
大きくて邪魔だなと思っていたお風呂のふた。
以前ニトリに行ったときに見たフタが
良いなと思っていました。
うちのふたは2枚もの、寸法は730×1160と
なっていて、掃除をするのにフラットなフタで
主に掃除をするとうちゃんが掃除がしやすいと
今使ってるのが良いと、丸めるジャバラタイプの
凹凸のあるものはいやだと言われているのです。
今使ってるフタはもう30年近く使ってるので
淵の部分にたくさんの傷がついてそこが
カビで黒く変色してるとこが多くて、カビハイターでも
落ちないのです。
それに、大きすぎるフタはお風呂に入ってるときに
とっても場所を取って邪魔なのです。
それにとても重くて、移動させるのも大変。
毎回お風呂に入るときはそれがストレスになっておりました。
もう、これを買い替えることでストレスが一つ減ると、
昨日は意を決して買いに行きました。
ニトリに着くと丸めるジャバラタイプと今使ってる
フラットな2枚ものタイプと今回買ってきた横幅10センチの
板が連なった屏風タイプの3通りが売っていて、
フラットタイプはうちのサイズだと税込み9000円くらいになり、
それもお取り寄せしかできないし、もちろん風呂のフタで
9000円はケチが私が出せるはずがない。
丸めるジャバラタイプはもともとダメなので、
横幅10センチの屏風タイプの、色は汚れが目立たない
濃い茶色にしました。サイズは70×110で3000円でおつりが来ました。
買って正解でした。
家に帰り、フラットタイプを外してバスタブに乗せるとぴったり!!
そして、夜お風呂に入ると、コンパクトにバスタブの壁際に
折りたたまれた風呂フタは気にならない。
防カビ、撥水加工がしてあるので、しばらはカビも
気にすることないでしょうし、本当に買ってよかった~。
これで、ひとつストレスが減りました。
みーちゃんもカビで黒くなってたフタが気になってたけど
買い替えてとは言えなかったので喜んでおります。

今日もお天気です、昨日は30度くらいまで上がったのかな?
今日は昨日よりも気温が上がりそうで予報では32℃です。
午前中に買物に行って午後はゆっくりしたいです。

おにいちゃんは24時間勤務から帰ってきて、
夜勤がなくなりお休みです。

イライラが募り爆発
2018年10月06日 (土) | 編集 |
うちは義父、主人、長男、長女、私という
家族構成で、男3、女2の3:2の比率です。
昨日はその男3のために私のイライラは
最高潮に達してしまいました。
基本男性は自分のことしか考えてない。
その男3人をお世話してる私のことなんて
考えてないのです。

夕方、長男から残務整理がなくなったから
夕食用意してとラインが来ました。
夜7時までの仕事の後残務があり
帰ってくるのは10時ごろの予定だったので
夕食は済ませて帰ってくる予定でした。
今日も24時間勤務だったので、それは
早く帰ってこれて良かったなと良かったねと返信。
私、主人、義父は6時40分ごろ夕食。
みーちゃんは7時過ぎに夕食、おにいちゃんは
8時過ぎに夕食とみんなバラバラです。
夕食が終わった義父に紙おむつの交換と
パジャマに着替えるように言う。

ちょっと寒いからお風呂にお湯を張る。
ゆっくり湯船に浸かりたい。

みーちゃんが食べ終わったので、部屋に入った
義父にまたオムツ交換とパジャマに着替えてねと
再度言うとハイと返事。
夕食の片づけを終えて、義父の部屋を見に行くと
もう寝てしまっている、見るとポロシャツのまま寝てる。
2度もパジャマに着替えるように念を押したにもかかわらず
返事してたのに着替えてないじゃん!!
ねー、パジャマに着替えてって何度も言ったよね。
どうなってるの?なんで着替えてないのと起こして
パジャマを渡して着替えさせる。

夕食してるおにいちゃんと仕事のことでちょっと話す。
週に1回あった残務処理?残務整理?はなくなったと、
それに、一人人数が増えて、今日は仕事場を
教えに一緒に歩いたそうです。
その人はこれまで営業をしてたそうですが
体を壊して休んでいたそうです。
警備の現場なら慣れれば気は楽なので
職場の変更になったそうです。
おにいちゃんの職場はほんとうに人が足りないので
今は仕事を教えるので大変だけど、育ってくれれば
大変助かります。
優秀な方らしいので慣れれば助かると言ってました。

主人がお風呂に入ったけど、30分以上出てこない。
おにいちゃんの夕食が済んでしまっても出てこなくて
死んじゃってるんじゃない?なんて話してたら出てきた。
ずいぶん長風呂だったじゃないと言ったら、
お湯が張ってあったからとか言ってるけど、
それ、私がお湯張ったんじゃない。
私がやらなかったからシャワーだけだったのに。
そしておにいちゃんが先にお風呂に入る。
なんだかすぐに15分もかからず出てきた。
で、私が最後にお風呂に入ると、フタしてある。
なんで?私がまだ入るのわかってるよね?
おにい、湯船入らなかったのかなと思う。
そして、うちは2日に一回お風呂の水を替えるのですが

もうふろ水ワンダーが入っちゃってる!!
なんで?私入ってませんけど!!

最近、とうちゃんは私が入ってないのにガスの元栓を
消してしまってたりといろいろやらかしてくれるのです。
またやったなと、思う。
カルキのにおいの湯船に私はアレルギーがあるので
ゆっくりと入っていられないのにと、イライラする。
上がってから、なんで薬入れちゃうのよ!!と
主人に言うと入れてないよ、だって入ってるしと私。
あれ入ってると臭いがしてすぐわかると私。
なんの匂い?って主人が言うのよ。
(あのカルキ臭の匂いが分からないの?)
余計に私の神経に触ることを言う主人。
でも、どうやら入れちゃったのは主人じゃないらしい、
おにいに、薬入れちゃったの?って
聞きに行くと入れちゃったと、のほほんと言う。
その様子を見た私はほんとにイライラが頂点に
達してしまった。
私はあなたの夕食の片づけをしてたでしょ!!
お風呂入ってないの見てて分かるでしょ???
なんで薬入れたりする?

もっと周りをちゃんと見さいよ‼
と、最後は絶叫しちゃったよ。
本当に本当我が家の男ども3人は自分のことしか
考えてないんじゃない?
私はみんなのお世話をしてるのに、それぞれ
自分のとこばっかりで、こっちはいろいろ考えて
時間ばっかりかかってるのに。
もう、もう、本当に嫌になる。
ストレスばっかり溜まってる気がするよ。

昨日は午後から保険の契約。
普通入院を1万円から7000円に。
成人病は付けないで、婦人特有疾患を
5000円にして保険期間はこれまでは80才
だったけど終身払うけど終身もらえるものに変更。
途中でがんなど特定疾患になったら以降の
保険料の支払い免除の特約付きなのです。
まあ、日額は減ってしまうけど、保険料も
12000円でおつりがくる金額だし、これ以上は
払えないという限度で日額を設定したし、
良しとしましょう。
前に入院専用保険に入ったのは7年前で
今回は全部タブレットの中で契約書は完了。
保険料の支払いもカードリーダーを使って
銀行のカードを読み取るという初めての体験。
営業の方は全く現金を持たないという仕組みが
出来上がっておりました。
自分が保険会社の事務をしてた時とは
大違いです。

今日から3連休と言う方もおられるでしょうが
我が家が全くの平常営業です。
みーちゃんは今日は実習に言っております。
月曜日はお休みです。
基本実習先は土日もなくお仕事はあるそうです。

おにいちゃんは今日は24時間勤務。
明日の朝帰ってきて、また夜21時から夜勤です。

今日はなんと青空広がってきました。
なので、義父の洗濯もできました。


あ~~~、1か月くらい一人になりたい
1350泳いだって
2018年10月05日 (金) | 編集 |
2週間ぶりのスイミング。
行きは小雨の中を自転車でプールへ。
いろいろとイライラすることが多くて、
水に流してきました。
1350泳いだそうですが私は途中で
トイレに1回行ってるので1300だな。
思ったよりも疲れもなく終わりました。
それから、外に出ると雨止んでました。
このまま家に帰るのは気が重くて。
それで、どこかに軽い昼食をと考えて
小豆沢方面へ。
今年春頃に開店してるカフェ。
COFFEE Braid~つむぐ~さんへ、行ってきました。
コーヒーにとってもこだわりがあるお店のようです。
私はトーストにタラモサラダを乗せてくれるそうで、
それにラテとか良いなと思っていて、
トーストも種類あって、普通の耳も柔らかいのと、
ハードトースト、バタールがあり、ハードトーストはモチモチしてますと
言うのでハードトーストにタラモサラダをトッピングしました。
トッピングはほかにもあんこ、ピーナッツクリーム、ジャム、
卵など何種類かあります。
おひとりでやってらっしゃるので、何名かで行っちゃうと
店主さんかなりてんぱりそうな感じ。
三谷幸喜さんに似てるななんて思ってしまいました。
ラテはシングルオリジンラテ。
私はコーヒーってあんまりよくわからないのです。
家では朝はペーパフィルターで落としてますが、
100グラム100以下の安い豆で全然美味しいと思う人で、
インスタントコーヒーでアイスコーヒーは作ってます。
そんななので、シングルオリジンラテって何だろうと
質問するとシングルは1種類の豆を使ったということらしい、
それで、今はエチオピアの豆でフルーティーな香りがする
ものでそれにミルクを入れるとクリーミーな味わいでと
教えていただいて、飲んでみたいなとなんと、600円も
するのを頼んでしまいました。
トーストは300円ですがタラモサラダ+140円なので
1000円弱と言うケチな私が思い切りました!!
それで、先にラテが到着、飲んでみるとほんとうに
香りが絶妙です、とってもいい香りがしてて、
それも色々な香りがね、ちょっとビックリ、ミルクも
とっても繊細でこれは美味しい~~~!!
こんなに美味しいんだってちょっと感動。
それから、ハードトーストが着て、塩と胡椒が
降ってあるんだけど、美味しい。
3分の1は何もつけないでトーストだけで味わって、
モチモチでトースト加減もとっても良くて美味しいわ。
パンは志村三丁目のグランピエールさんの食パンです。
もうずいぶん前に開店当時に一度お邪魔してクリームパンなど
買っておりますが、カフェになってからは行ってないな。
食パン美味しいですね。機会があったらパン買いに行ってみよ。
3分の2はタラモサラダを伸ばして塗って食べました。
スイミングの後の軽い昼食としてはちょうどいい分量です。
他にクロワッサン、アンパン、スコーン、パウンドケーキ、
チーズケーキなど、ケーキ類も充実してて使い勝手が
良さそうです。
コーヒーゼリーは前日がお休みだったのでまだ
作成中とのこと、2日がかり完成するそうです。
ミルクプリンも人気なようでした。
スイミング後に寄るのに良いお店ができてよかったです。
お店を出るとちょっと小雨、寄り道しないで帰りました。

今日も曇り空。
雨降ってるところもあります。
午前中に買物に来なくちゃ。

みーちゃんは年末の29.30日のヘイジャンの
東京ドームのライブ両日とも当たりました!!
いつも一緒に行く友達も当選。
本人もすごい当選率に怖いと言っております。
ペイジーでチケット代を10日までに振り込まないとならない。
明日も実習なんですよね~。

おにいちゃんは今日の夜10時ごろ帰宅予定。

おじいちゃんはデイです。
今朝お弁当を作ろうとキッチンに降りると
パジャマのままで神様にお供えしちゃってる。
パジャマのままでお供えしちゃってよかったの?
と、聞くとパジャマだというのに気づいてなかった模様。
紙オムツちゃんと取り替えてたかな?
取り替えてないと思うんだけど。
昨日も私がスイミングで昼にいなかったから
お昼に取り替えてなくて、昨夜ズボン少し匂ってました。

今、北海道でまた5-の地震。
胆振と日高が5弱の地震だわ。
怖いよ~~。

午後から雨か~
2018年10月04日 (木) | 編集 |
Yahoo!の天気予報で曇りを
信じてしまって夜洗濯物を
干さないでしまったら、
午後から雨じゃないの!!
失敗したわ、夜室内干しに
しておけばよかった。
それに今日が1日曇り予報だったので
買物をしてこなかったので、
今日は午前中に買物をしてこなくちゃ。
今日は私はスイミング。
先週とうちゃんの病院で留守番のために
お休みだったので、今日はしっかり
泳いでストレス解消したい。

昨日は午後、生命保険の確認作業で
担当者さんと面談、私の医療保険は
更新型であと2年で更新して、9760円が
15000円弱になってしまう。
あと、80才までしか保証されない。
それで、終身型に変更しないかと言われる。
前の保険の既得権で普通入院が1万円、
成人病も1万円付いてるもの。
これからは年金で払っていくことを考えると
今のままで80歳まででもいいかなと思うけど、
女性の平均寿命は87才だから変えたほうが良いという。
確かに、それで、もう1本払済で終身保険金1000万以上
なってるものがあるので、一部解約してその解約金を
今回の保険料に充てることもできるしって言われて、
もし払えなくなったらそういう方法もあるよと、
払済保険のほうは70才で解約金が500万を超えるほどある。
なるほど、ほんとうにどうしようもなくなったら一部解約すれば
自分がなくなった時には葬式代だけあればいいわけですからね。
というわけで普通入院7000円女性特有入院5000円で
もし、がんなどになったら以降の保険料払い込み免除特約を
付けて11600円でオーケーしました。
金曜日に申込書を作って持ってくる予定。

昨夜、日付が変わったころ
緊急地震速報があったそうですが、
もう寝てしまっていたし、
私はこたつの上にスマホを
置いてあって全く気が付かずです。
新しいスマホでの緊急地震速報は
初めてだったのでどんな感じか知りたかった。

今日はおにいちゃんは10時から24時間で
明日はそのまま日勤、その後残務整理があり
帰ってくるのは夜10時くらいになるので夕食はいらない。

みーちゃんは実習です。
昨日は午後すっごく眠くて眠くて、バイザーさんに
評価を見てもらっていて、待っていたんだけど
なかなか終わらない、ふとバイザーさんを見ると
バイザーさんもうつらうつらしてて、そうだよね、
眠い時間だよねって思ったんだって。笑
緊急地震速報も新しいスマホで始めてだった
寝てたけど、ビックリして起こされてしまったけど
そんなに揺れなかったと。
おにいちゃんもそんなに揺れなかったよと言っていた。

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訪問診療異状なし
2018年10月03日 (水) | 編集 |
昨日は義父の訪問診療日でした。
先月血液検査のための採血していて
その結果か昨日の記事に書きましたが、
腎機能だけローであとは異状なしという
驚異の97才です。
もちろん薬もそのままです。
高脂血症の薬1錠を夜、血圧の薬を朝1錠
いうほんとうに少ない薬の量です。
2週間前に買って忘れていたおせんべいを
3日前ほどに気が付いて食べてるのですが
それがめっちゃ食べていて、昨夜は夕食が
食べられなくておかずを半分残してしまってて
夕食に影響するほど食べるのはやめてと
少しお小言を言ってしまいました。
10月の体重もまた減っていて58キロ台に
なっていてもうちょっと下がっても良いんですが、
こうやって涼しくなると自分でまた買い物に行って
買いこんでしまう、食べすぎて体重が増えるに
なりそうです。
今朝もまた朝からご飯前におせんべいを食べてしまって、
朝食のご飯を食べるのを忘れるのです。
冷凍ご飯を解凍して、レンジの中に入れっぱなしで、
主人が3度ほどご飯食べ忘れてるよと声をかけてるのが
聞こえてくていたのですが、私がデイの荷物の
点検と薬を飲んでるか確認でキッチンに降りると、
レンジの中にご飯が入りっぱなしです。
本人はもう1階の事務所でデイに行くつもり?
になっているのをご飯食べ忘れてるけど、
なんどもとうちゃんがご飯食べ忘れてるって言ってたでしょ?
3度くらい言ってたよね??なんでそれで忘れちゃうの?
って、もう私はイライラが頂点です。
3階に上がって、今度は主人に言うだけじゃなくて、
3回くらい言ってたけど出来てないんだから、
やってあげてよ、こっちがいらいらしちゃうでしょと
私と主人が険悪になります、夫婦仲を悪くしたいのか?
って、デイで来た社長さんに言っちゃいました。
本人は調子よくハイとか返事だけは良いんです。
それを信用しちゃいけないんだけど、主人は自分の
親だからできるだろうと任せてしまう。
私がいらいらしてるのが分かって、主人は
分かったからと返事していましたが、
この分かったも信用できない。
これまでもわかったって返事してて
結局やってくれていませんからね!!
もう、二人の男の年寄りに私はイライラさせられぱなしですよ。
これからもっとひどくなってくると思うと、頭痛くなります。
もう、こうやってブログを書いてる今もきっと血圧が
上がってるだろうと思います。


昨日は午後からホンダで助手席のエアバッグの
部品交換です。
1時間ちょっとかかりました。
なんだか、ホンダ自身もエアバッグは被害者って
思ってるんでしょうかね?
お客様の時間を使うんだからもっとなにかあっても
良いんじゃないって思ってしまうのは
私がクレーマーでしょうかね。


午後3時半過ぎにやっと平常運行って
2018年10月02日 (火) | 編集 |
都営三田線は東日本大震災の時も
それほど止まってる時間がないくらい、
ホームドアもかなり前からあって人身事故もなく
止まることはほとんどない最強路線ですが、
昨日は、西台駅と高島平駅の途中の
緑地帯にある木の倒木により、本蓮沼から
高島平方面は運休と言うことだったけど、
最終的に新板橋より西は運休となっていて
でも、ネットの情報でも全くそのことは出なくて
ツイッターで掲示板を載せている人がそのことが
わかる始末。
それで、なんとか早い時間でもあったので、
みーちゃんはバスに切り替えて新宿行きのバスで
行くことができて、なんとか実習先にはぎりぎり間に合いました。
私は、午前中買物にイイダに向かうと中山道を、
志村方面から歩いてる人の波、もうね、行列になってるの。
どこから歩いてるのかな?本蓮沼から乗れるはずが
乗れないので新板橋まで歩くのかな?と思いました。
結構な距離ですよ。
どうやら、振り替え輸送のバスも全く来なくて、
皆さん歩いて新板橋迄向かっていた模様。
大変なことですよね。
お疲れ様でした。

赤塚公園や東板橋公園でも倒木があり
テレビでは放送されないけど結構な被害が
うちのご近所でもあるようです。
被害にあわれた方にお見舞い申し上げます。

今日はみーちゃんが6日の振り替えで
実習はお休みです。
おにいちゃんは24時間勤務明けで
明日と今日連休です。

義父は今日訪問診療でした。
先月の血液検査の結果、
前回同様腎機能が少し悪いだけで
他に悪いところはなし。
元気すぎる97才です。
そして、訪問診療でも
区から来てる高齢者のインフルエンザの
予防接種は受けることができるそうで、
来月やってもらうようにお願いしました。
ボケるまでは自分でかかりつけに行って
受けておりましたが、ボケてからは
受診票がきても全く見ることもせず、
ほってしまっていました。
デイに行ってるので義父が原因で
ほかの家族がかかるのは困るので
受けておいたほうが良いでしょう。
それにしても、血液検査の結果は
先生もビックリしてて、女性は
同じように元気な方はいらっしゃるようですが
男性は女性よりも平均寿命が10年短いことあり
寝たきりだったりで自分で歩ける人は
義父だけなんですって。
ほんとうにいつまで生きるつもりなのか
参っちゃいます。