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口内炎が痛い、朝からとほほ・・・

年末からずっと忙しくしてたからか?
3~4日前から口の中が荒れていて物を食べると痛かった。
特に舌の先っぽが一箇所ぽつんと赤くなってたんだけど、
2日前からはっきり口内炎症状になってしまって
潰瘍が出来ている、それから舌の中央部分も痛いし・・・・。
昨日の夜はのどまで痛くなってきた。
年末からずっと、休みというと親戚の子のプレゼントの買い物。
お年賀の買い物、お正月の買い物、みーちゃんの卒業の準備の買い物、
本当に良くあっちこっち、歩き回ってしまったせいで、左ひざが
悲鳴を上げていて、胡坐をしようとひざを曲げて外側に広げると
すごく痛くて横座りも出来ないし、アンメルツも効かなくなった。
昨夜はひざの表裏に2枚シップして寝たけど、効かないわ・・・・・。
3日前からコンドロイチンとビタミン剤を飲み始めたけど、
ちょっと遅かった感じです~~~~。
もっと早くから飲み始めてれば良かったよ・・・・。
直るのに時間がかかりそうです。失敗した~
今日は明日の月並祭のお供えの買い物のみ近所の八百屋に行ってくるのみ。
昨日のうちに酒の肴を買ってきておいた。雨だと動きが取れないからね。
今日は朝から雨の予報だったけど、今のところ雨は降ってないので、
八百屋への買い物も自転車で行けるかな?
歩くと自分の体重が全部ひざにかかるけど、自転車なら時間的にも
体重的にもひざにはかなり楽なのです。
お願いだから買い物時間終了まで雨夜降らないで~~~。

ということで、今日は部屋の掃除をして近所の八百屋の買い物済んだら
家でゆっくりしたいです。


今朝は、今日からおにいのお弁当つくりだったのに、なんと起きたの7時過ぎ!!
もうもう、ビックリ!!
ホットココア牛乳を作ってあげて食パンをトースターに入れるてマヨ卵を用意すると、
みーちゃんを起こして後はあとは自分たちで食べててと、私はお勝手へ。

あわてて、おにいのお弁当を作った。
献立は卵焼き、ウインナー、ブロッコリー、冷凍のマヨ鳥とぽてとくん、
ご飯にはカレーふりかけ。水筒に麦茶。10分で完了よ。
あせったわ~~~。おかげで卵焼きが炒り卵のようになってしまったよ。とほほ=
寝るときに6時半!6時半!と何度も唱えたのに!!
自分的にありえない~~~
明日は気をつけないと!!
やっぱり疲れが溜まってるんだわ~~。




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